酸菜怎么腌制東北酸菜 東北酸菜的腌制方法

【酸菜怎么腌制東北酸菜 東北酸菜的腌制方法】

酸菜怎么腌制東北酸菜 東北酸菜的腌制方法

文章插圖
1、準備容器 , 塑料桶 , 壇子 , 缸 , 甕皆可洗凈控干水分 , 不能使用鐵制鋁制容器 , 因為在發酵過程中會產生乳酸把容器腐蝕 。
2、白菜洗凈后瀝干水分 , 然后把白菜放進容器內 , 一層白菜散一層鹽 , 放時盡量把所有空間擠滿 , 如果不好放可以把部分白菜切開 。
3、這么白菜之往容器里加滿涼開水 , 最后在上面壓上一塊干凈的石頭防止白菜漂起 , 不要讓白菜露出水面(白菜在腌漬過程中暴露在空氣里易腐爛) , 桶口用塑料膜封好 , 與空氣隔絕 。放置陰涼處腌制20天以上即可食用 , 溫度越高發酵時間越短 。
4、東北酸菜是東北地區的一種家常特色食物 。采用大白菜腌制而成 , 極具東北地方特色 。白菜經乳酸桿菌(乳酸菌是對人有利的菌)發酵后 , 產生大量乳酸 , 不僅口感好 , 而且對人體有利 。

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