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游泳后發燒怎么辦 寶寶游泳完發燒怎么辦

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游泳后發燒怎么辦 寶寶游泳完發燒怎么辦

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隨著水上運動越來越流行，既能娛樂還能鍛煉身體 ， 深受很多年輕爸爸媽媽們的追捧，所以會時不時的帶上自己的寶寶去游泳館，但總有護理不當的時候，如寶寶游泳完發燒 ， 那么寶寶游泳完發燒怎么辦呢？多喝水寶寶游泳后發燒，媽媽要多給寶寶喝水，增加尿量，可促進體內毒素排出 ， 同時還要注意多補充身體流失的電解質，媽媽可以適當讓寶寶喝些葡萄糖水或淡鹽水 。
溫水擦身寶寶游泳后發燒，不超過38.5度，媽媽可以給寶寶進行溫水擦身 ， 將寶寶衣服解開，用37度左右的溫毛巾將寶寶全身上下揉搓，可以使寶寶皮膚血管擴張，體氣散出 ， 水蒸發時，也會吸收一部分體熱 。
使用退熱貼寶寶游泳后發燒，還可以使用退熱貼退燒，這相對于溫水擦拭效果更顯著，但是對于比較小的寶寶，不易轉動身體，容易造成局部過冷或體溫過低，媽媽要及時觀察并測量體溫，隔段時間給寶寶動一動，溫度正常后馬上停止使用 。
冷敷寶寶游泳后發燒，媽媽可以給寶寶冷敷，用冰袋放在寶寶額頭或兩側頸部，也可放在腋下及雙側腹股溝的部位 ， 注意一定要在冰袋外裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，且只能給稍大的寶寶使用 ， 一般6個月以內的寶寶不建議使用 。
溫水澡寶寶游泳后發燒，媽媽可以給寶寶做溫水浴降溫，泡浴時讓寶寶身體全部，頭部除外，浸泡在略低于體溫2℃的水里，同時用溫濕毛巾（37℃）在四肢和前胸后背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發 。四肢及背部各擦浴3～5分鐘 ， 擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些 。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時1次，有助促進寶寶血液循環 。
給寶寶推拿清肺經：用拇指羅紋面自小兒無名指指端向指節直推，稱為“清肺經” ， 約100次，能宣肺清熱、化痰止咳 。
推天河：用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，約推100次，能退熱，解煩躁不安 。
開天門：天門位于兩眉之間至前發際呈一條直線 。用兩拇指自眉心起，交替向上直推至前發際，約推50次 。
【游泳后發燒怎么辦 寶寶游泳完發燒怎么辦】 推太陽：用拇指或食指指端自前向后直推眉梢后的太陽穴，稱為“推太陽”，約50次能疏風解表 。
立即就醫寶寶游泳后發燒，若高燒超過38.5度 ， 要立即就醫治療，因為高燒常常會發生驚厥，如意識喪失、眼球固定或上翻、頭頸后仰、面肌及肢體抽搐等危急癥狀 。
小貼士寶寶游泳室內溫度最好在25°C-28°C ， 水溫在37°C左右，若是3個月以內的小寶寶，水溫控制在38°C左右為宜 ， 且寶寶游泳無論在家中還是在游泳館，水溫都要盡量保持恒溫，寶寶游泳完后要及時吹干頭發，注意把孩子包裹好，不要著涼 。

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