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孕期抵抗力較低，稍微不注意，就可能受風寒侵襲，誘發感冒，此時可適當調整飲食，多喝湯水，促進新陳代謝，將身體的毒素及時排除體外 ， 有助于抵抗感冒病毒，那具體孕婦感冒了喝什么湯好呢？姜蔥羊肉湯原料：生姜15克，連須蔥白3根，羊肉50克，食鹽少許 。
做法：羊肉切片水煮沸后下生姜、蔥、食鹽，再將羊肉煮至熟透 。吃肉喝湯 ， 早晚佐食用 。
功效：疏風散寒，適宜風寒感冒 。
蔥白生姜紅糖湯原料：連須蔥白1-2根，生姜5-6片，紅糖20-30克 。
做法：將蔥白和生姜洗凈后放入鍋內，加水250毫升左右，煮沸后文火煎5-10分鐘 ， 取汁，加入紅糖，待糖溶化 。趁熱服下并蓋被蒙頭睡覺發汗 。
【孕婦感冒了喝什么湯好 孕婦感冒喝什么湯水好】 功效：治療風寒感冒 。適用于畏寒重，發熱輕，鼻塞流清涕等癥 。
蘿卜姜棗湯原料：白蘿卜1個，姜1塊，紅棗3枚 ， 蜂蜜30克 。
做法：將白蘿卜、姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用 。取白蘿卜5片，姜3片，紅棗3枚，置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘 ， 最后加入蜂蜜，再煮沸即可 。
功效：辛溫解表，止咳化痰 。適于孕婦風寒感冒、咳嗽、流清鼻涕等癥 。
蔥白香菜湯原料：蔥白、香菜各15克 。
做法：將上2味洗凈，加水煎沸為湯 ， 趁熱服 。
功效：解表散寒 。適用于孕期外感風寒等癥 。
銀花湯原料：金銀花10克，菊花10克 。
做法：將以上2味藥，用清水煎煮5分鐘，或直接用沸水沖泡10分鐘即可飲用 。
功效：治療風熱感冒 ， 口渴，咽喉疼痛，咳嗽痰黃等癥狀 。
雞湯原料：嫩雞一只 。
做法：嫩雞洗剖干凈，加水煮 ， 適時在雞湯內加進調味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用雞湯下面條吃 。
功效：喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果 。經常喝雞湯可增強人體的抵抗力 ， 預防感冒的發生 。
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