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在攀巖比賽中 ， 保護繩必須用8字結直接與安全帶相連接 。其優點：簡單易學 ， 容易辨認正誤 ， 強度相對較大 ， 不易松開;其缺點是大強度受力后不易解開 。
1、受力繩圈要盡量與安全帶連緊 。
2、繩結連接的部位是安全帶的攀登環 ， 并非保護環或其他部位 。
3、打好后一定要將各部位調整平整 ， 以保證強度并易于檢查 。
4、打好后一定要將繩結收緊 ， 松垮的外形是不安全的 。
【戶外攀爬拉繩技巧 8字結的注意事項】5、繩尾打好末端處理后 ， 還要留10厘米左右的長度 ， 但也不能過長影響操作 。
6、攀登前一定要再次檢查確認無誤 。
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