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桂格燕麥片熱量 桂格燕麥片

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桂格燕麥片熱量 桂格燕麥片

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燕麥可以說是健身減肥食譜里不可缺少的食物，營養豐富且飽腹感強 。想要達到減肥或健康目標，純燕麥才是更佳選擇 。
接下來給大家推薦7款好吃不易胖的純燕麥片，沖煮方便，幾分鐘就能搞定營養早餐 。
01
鮑勃紅磨坊 | 鋼切燕麥粒
43.9
鮑勃紅磨坊創立于1978年，是美國知名谷物品牌，主打全谷物麥片產品 。鋼切燕麥粒是其招牌，目前市面上鮮有同類產品，它直接將完整燕麥粒切段，會比壓片型麥片更大程度地維持完整度，幾乎沒有造成營養損失 。
燕麥切割為顆粒狀，比片狀更有嚼勁，飽腹感也會持續更久 。得益于這種加工方式，煮熟后的鋼切燕麥吃起來有芳郁燕麥香，即使空口吃也不會過于寡淡，憑借不錯的風味，曾兩次獲得世界燕麥大賽“金湯匙”獎 。
此款采用袋裝，適合家庭使用，自封袋的設計可以起到很好的防潮作用，避免影響下一次食用的口感 。
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02
澳菲頓 | 90秒即食系列燕麥片
45.00
Freedom澳菲頓是澳大利亞暢銷麥片品牌，燕麥產自澳諾滋阿諾農場，是自由食品旗下自有農場 。旗下主要有即食純燕麥、早餐谷物和水果麥片三大系列，純燕麥片無疑是其更受歡迎的產品線 。
比起需要熬煮的燕麥片，澳菲頓90秒系列即食麥片無疑是學生黨、上班族的更優選，燕麥片加熱水沖泡90秒即可開吃，節省了不少準備早餐的時間 。
如果追求性價比，這款是不錯的選擇，40元左右即可入手，屬于進口燕麥片品牌中價格中下游區間，不過規格選擇有限，目前只有1kg袋裝可買，好在自封袋設計還算便于保存 。
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03
好哩 | 燕麥麩皮混合麥片
44.9
好哩成立于2017年，擅長打造爆品，燕麥麩皮混合麥片上市不久就獲得了大量曝光 。燕麥麩皮富含β-葡聚糖，是經證實的調節血脂有效成分，不僅對三高人群友好，對減脂人群來說也是非常理想的代餐食品 。
此款將燕麥麩皮和燕麥片按一定比例混合，營養和口感兼備，15g/100g蛋白質含量更是可圈可點，高于市面多數麥片品牌 。沖泡即飲，適合生活節奏快的消費群體，吃法不局限于煮燕麥粥、泡熱牛奶，還可以 *** 低脂甜點，讓健康飲食也不減風味 。
好哩純燕麥系列產品定價比較接近，400g裝售價在50元左右，在電商平臺很好買到，吃不完的燕麥片可以用自封條封上儲存，非常方便 。
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04
世壯 | 燕麥保健片速溶型
15.8
世壯包裝輕簡，依托于中國農業科學院，最早從1981年便開始研發燕麥產品，在1987年建成了中國之一條燕麥生產線，是中國目前唯一冠以保健品標志的燕麥片廠商 。
速溶型燕麥片是世壯最暢銷的產品之一，免煮速溶，更符合當代快節奏生活 。世壯燕麥片泡開后粘稠度很高，攪拌開就像一碗米糊，入口有燕麥的香味 。小袋包裝，一次一包，不怕開封后容易受潮 。
世壯在農科大擁有自己的實體門店，雖然比起門店，電商平臺的價格漲了近一倍，溢價稍微嚴重，但跟市面同類產品相比，世壯的價格還算公道，300g/袋通常16元左右可以入手 。
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05
西麥 | 純燕麥片即食型
15.00
西麥2001年于廣西桂林成立，目前已經成為中國更大的燕麥企業，被譽為中國“燕麥之一股” 。盡管近年來不斷推出復合型麥片，但西麥的王牌產品依然是純燕麥片 。
經典純燕麥原料主要采購自澳大利亞，有即食和快煮兩大類型 。營養方面表現平平，主要走經濟實惠路線，1kg裝15元左右就能買到 。除了常見的袋裝，西麥還推出同規格的桶裝燕麥，價格貴一些，但更方便儲存，送禮也不失體面 。
有機燕麥片是西麥近年推出的全新產品線，由中國河北產區的裸燕麥制成，定位為品牌高端線，除了包裝更加美觀精致，蛋白質和膳食纖維含量也更高 。
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06
桂格 | 即食燕麥片
25.2
桂格是美國知名燕麥食品企業，可以說是中國消費者最熟悉的進口麥片品牌 。曾被因燕麥片水分含量超標引發爭議，不過多年來價格穩定，始終穩居中國麥片市場銷量之一梯隊 。

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