手臂變白最有效的方法 怎樣把手臂變白


手臂變白最有效的方法 怎樣把手臂變白

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【手臂變白最有效的方法 怎樣把手臂變白】1、一定要注意防曬 。所說的防曬 , 并不是單指涂抹防曬霜而已 , 還應該包括佩戴防曬帽 , 注意眼睛的防曬等 。
2、飲食上不要吃辛辣刺激性食物 , 多補充一些維生素C維生素E多吃些新鮮蔬菜水果 , 比如蘋果 , 西紅柿 , 檸檬 , 獼猴桃等 。
3、盡量不要熬夜 , 少接觸電腦 。
4、可以使用左旋維生素C或者是高濃度的維生素C來涂抹手臂 , 或者用含有含有煙酰胺的產品進行涂抹 , 也可以達到美白的效果 。

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