芋頭的食用 *** ,芋頭的食用 *** 與功效?( 三 )


特性:色澤金黃,材質疏松 。大蔥鮮魷芋頭餅主料:芋頭.大魷魚輔材:紅青柿椒.生雞蛋.青檸檬調味品:鹽.味精.生抽.白胡椒粉.木薯淀粉.白芝麻.姜蒜末烹調方式:將大魷魚切成小丁,芋頭碾成泥一起放入碗中,添加姜蒜末.生雞蛋.白胡椒粉.鹽.味精.木薯淀粉翻拌;將拌好的糊做成小餅狀,
放入鍋中,加少量油炸至雙面金黃色就可以;將檸檬水擠壓,青檸檬皮切成末放入汁中,添加柿椒末.姜蒜末.生抽.白胡椒粉.白芝麻.味精翻拌澆在煎好的餅上便可做成 。特性:綿軟細致,脆爽香嫩 。
傳說故事古時候,每一年到秋天就會有吃芋頭的風俗習慣,流傳是由于芋頭生長發育出去大小不一,母女同窩有闔家團圓相聚的吉祥寓意,因此 每到秋天必定食芋頭 。此外,芋頭在每一年的陰歷8月逐漸,收獲的種類更為粉甜,直至第二年五月的這段時間里,是吃芋頭的更佳時間 。
4大芋頭的十種吃法是什么?芋頭扣肉:
主料:荔浦芋頭500g、五花肉500g、青菜心50g
輔料:油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、蠔油適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、胡椒粉適量、鮮抽適量、蜂蜜適量、紅乳汁適量
1、準備好食材
2、五花肉洗凈,放入炒鍋,加適量水,加姜,蔥,料酒,大火煮開5分鐘,小火20分鐘.
3、撈出,用廚紙吸去水分,切2寸左右的段
4、在肉皮上用牙簽刺些小孔
5、刷上一層蜂蜜
6、放入炒鍋,肉皮朝下,煎炸至肉皮發黃
7、冷卻一下,再切成厚片 。
8、荔浦芋頭去皮,切成與五花肉同等大小的厚片
9、鍋里倒適量油,放入芋頭片.炸至表面微黃撈出控油.
10、用老抽,鮮抽,鹽,糖,姜,蒜,胡椒粉,蠔油,紅乳汁等調成調料待用.
11、把荔浦芋頭一片,五花肉一片這樣排整齊入蒸碗
12、上調料汁
13、放入蒸鍋,大火蒸20分鐘,小火60分鐘.關火
14、撇出蒸碗里的湯汁,把芋頭與肉倒扣在菜盤里.
15、放入用開水焯好的青菜心,再澆上湯汁即可上桌 。
5芋頭有幾種吃法?NO.1 香芋燜鴨
需要準備食材如下:鴨肉750克,香芋500克,蒜苗2根,姜蔥蒜小米椒適量,食鹽1茶匙,生抽2湯匙,老抽適量,冰糖5顆,八角桂皮香葉
具體做法如下:首先將香芋去皮切成跟鴨肉大小的滾刀塊,然后起鍋加寬油,將香芋炸至表面焦黃撈出瀝油備用,鍋內留底油,然后將蔥姜蒜小米椒倒入鍋中,小火爆香,再倒入處理干凈的鴨肉,中火把鴨肉的水分炒干,再加入2湯匙的生抽,加入少許老抽,倒入沒過鴨肉的清水,加入冰糖5顆,加入2顆八角1塊桂皮5塊香葉,煮開后蓋上鍋蓋燜煮30分鐘!30分鐘后將炸好的香芋下鍋一起燜煮,等到國內湯汁基本收干時加入1茶匙食鹽,大火收汁,翻炒均勻即可出鍋!
NO.2 返沙芋頭
準備食材如下:芋頭330克,花生油適量,蒜半個,水60毫升,白醋1大勺,白糖110克
具體做法如下:將芋頭去皮,用刀切成粗1CM長5CM的條,蒜壓茸備用,鍋入油燒熱,將芋頭入鍋中炸成表面略微金黃色,基本熟制后撈出,凈鍋上灶,將糖和水一同倒入鍋中開中火進行快速翻炒,大約快速翻炒200多下,一直炒至糖漿起大泡變濃稠,快速加入蒜茸、芋頭、白醋翻炒,此時的糖漿還有些稀,一直炒至糖漿變干,在芋頭表面呈現出糖霜的感覺關火即可!
NO.3 香芋扣肉(咸的)PS:客家人還有南乳扣肉是甜的
準備食材如下:五花肉450克,芋頭1個,蠔油三勺,生抽兩勺,料酒兩勺,淀粉少許,香蔥幾根
具體做法如下:新鮮的五花肉洗干凈,放鍋里煮熟后撈出,吸干水分,鍋里燒熱油,將處理好的五花肉皮朝下放到油鍋里炸至肉皮金黃,撈出來,瀝干油后切成大約一厘米厚的片,將五花肉片皮朝下,整齊地擺放在碗里,芋頭片放在上面,拿一個碗調汁,倒入蠔油、生抽、料酒、兩勺水,攪拌均勻,均勻淋在芋頭上,胡蘿卜、豆腐切丁、蔥切花備用,砂鍋放入半鍋水,將胡蘿卜丁放進去,蒸籠放在上面,大火蒸制十分鐘左右,用筷子檢查下,芋頭能輕松撮進去即可將蒸鍋端開,將豆腐丁倒進去,燒開后淋入淀粉水,撒入鹽和蔥花即可,蒸魚芋頭的湯汁倒在小碗里,將湯汁倒入鍋中,加入少許淀粉水勾芡,再淋上一點點油,使芡汁更亮,蒸好的扣肉芋頭倒扣在盤子里,把芡汁均勻地淋在扣肉上!
NO.4 芋頭糕
準備食材如下:白鯊蘿卜糕專用粉500克,臘腸2根,蝦皮20克,芋頭300克,五花肉150克,清水500克,鹽5克,五香粉2克,食用油少許

推薦閱讀