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孕十周注意什么 懷孕十周注意事項

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孕十周注意什么 懷孕十周注意事項

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懷孕十周時孕媽媽也就到了一個相對安全的時期，但是并不能掉以輕心，那么懷孕十周有哪些注意事項呢？第一次產前檢查準媽媽在懷孕十周時就需要準備做第一次產前檢查，便于醫生及早了解你的全面情況，發現潛在不利于妊娠和分娩的各種因素 ， 胎兒某些出生缺陷等異常情況 。
注意：產檢前記得空腹 。如果孕婦超過35歲或者有囊性纖維化這樣的家族遺傳病史，要考慮做遺傳病咨詢 。
警惕宮外孕進入懷孕第十周要注意是否宮外孕，早期表現是感到下腹一側有隱痛感或酸墜感，出現不規則的陰道出血，婦科檢查會發現子宮增大與妊娠的月份不符合 。
注意：發現陰道不規則出血并伴有腹痛等情況，需馬上到醫院檢查 。
孕期陰道炎懷孕十周時，隨著雌激素增加，陰道酸性增大 ， 容易感染念珠菌，如出現陰部瘙癢等婦科炎癥需及時處理 。
注意：建議在醫生的指導下使用護理液，千萬不要擅自購買，以免買到劣質產品影響胎兒健康 。
妊娠斑懷孕十周會發現身上的雀斑、胎痣、胎記顏色加深，臉上會冒痘、出粉刺、蝴蝶斑等，人也顯得比較憔悴，這都是懷孕十周的正常反應 ， 不必過于擔心 。
頭疼懷孕十周出現頭疼是很常見的現象 ， 此時的血壓低而身體正努力向頭部供血 ， 所以會出現頭疼的問題 。
注意：如需要通過藥物緩解頭痛，一定要咨詢醫生 。如果孕媽媽服用了不合適的藥物，藥物可以通過胎盤直接影響胎兒 。
遠離二手煙尼古丁對胎兒的影響極大，影響大腦發育，造成胎兒發育遲緩，甚至會導致孕婦流產、胎兒畸形等 ， 孕婦要避免聞到二手煙 。
減少體力勞動孕十周時胎盤剛形成，胎兒各器官還很脆弱，孕媽媽腹部重量增加，靠韌帶支撐其重量完全不夠，還需要部分肌肉來幫助 ， 所以孕媽媽要減少體力勞動，減少長時間站立 。
不要接觸寵物弓形蟲寄生在小貓小狗等寵物身上，通過消化道傳染進入人體，會導致孕婦因弓形蟲流產，同時通過胎盤影響胎兒，導致胎兒畸形，如腦積水，小頭畸形 ， 耳聾，眼瞎，精神障礙等 。
注意：家里養有小貓小狗等寵物的孕婦，為了自己跟寶寶的健康可以暫時把寵物寄養一段時間 。
遠離微波爐微波爐是目前家用電器中產生電磁波最強的一種 ， 可導致寶寶先天白內障，妨礙大腦發育，孕十周正是寶寶大腦跟眼睛發育的初步階段，孕媽媽們在微波爐工作時最好遠離2米以上 。
注意：除微波爐外平時常用的很多電子產品孕媽媽也要少用 ， 如手機、iPad、電腦等 。
保持愉悅的心情小寶寶的發育需要一個適宜的成長環境外，也需要各種精神活動的刺激和鍛煉 。平時生活中準爸爸要營造一個開心的氛圍，不僅能保持孕媽媽快樂的心情，更能促進寶寶健康的發育成長 。
注重營養飲食懷孕十周時胎兒身體各部分已初具規模，為了寶寶有聰明發達的大腦，孕媽媽要多補充含DHA和含碘的食物，如海魚、大豆、核桃、桃仁、松子、海帶、紫菜等 。還可以補充有利于胎兒骨骼發育的食物 ， 如骨頭、雞蛋、蝦皮等 。
【孕十周注意什么 懷孕十周注意事項】

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