【喝羅漢果能減肥嗎 喝羅漢果能減肥嗎？】
喝羅漢果有輔助減肥的作用 。
羅漢果的熱量很低，一個羅漢果的熱量大約為35大卡，泡水的話，1/4個羅漢果可以泡一800毫升的壺水，，并且反復沖泡1到2次，因此羅漢果水的熱量很低，含有的大量的水分可以增強飽腹感，減少其他食物的食用量，因此吃羅漢果泡水可以輔助減肥 。
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