【得了耳鳴耳聾都吃什么蔬菜？】對于耳聾耳鳴的人可以吃：1、維生素A和胡蘿卜素比較多的食物：胡蘿卜、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等 。2、含鐵量豐富的食物：豬肝、羊肝，動物血等 。3、含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻等 。4、含鈣豐富的食物：乳制品、豆制品、排骨湯等 。平時也不要喝濃茶等飲料 。
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