食物中毒吃什么藥解毒「食物中毒吃什么解藥?」( 三 )


魔芋:又名“鬼芋”,在中醫上稱為“蛇六谷”,是有名的“胃腸清道夫”、“血液凈化劑”,能清除腸壁上的廢物 。
黑木耳:黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力,可吸附殘留在人體消化系統內的雜質,清潔血液,經常食用還可以有效清除體內污染物質 。
海帶:海帶中的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,因而具有預防白血病的作用 。此外,海帶對進入體內的鎘也有促排作用 。
豬血:豬血中的血漿蛋白被消化液中的酶分解后,產生一種解毒和潤腸的物質,能與侵入人體內的粉塵和金屬微粒反應,轉化為人體不易吸收的物質,直接排出體外,有除塵、清腸、通便的作用 。
蘋果:蘋果中的半乳糖荃酸有助于排毒,果膠則能避免食物在腸道內腐化 。
草莓:含有多種有機酸、果膠和礦物質,能清潔腸胃,強固肝臟 。
蜂蜜:自古就是排毒養顏的佳品,含有多種人體所需的氨基酸和維生素 。常吃蜂蜜在排出毒素的同時,對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也有一定效果 。
糙米:是清潔大腸的“管道工”,當其通過腸道時會吸掉許多淤積物,最后將其從體內排除 。
其他排毒食物:
芹菜:芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣,過濾體內的廢物 。經常食用可以 *** 身體排毒,對付由于身體毒素累積所造成的疾病,如風濕、關節炎等 。此外芹菜還可以調節體內水分的平衡,改善睡眠 。
苦瓜:苦味食品一般都具有解毒功能 。對苦瓜的研究發現,其中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性,清除體內有毒物質 。尤其女性,多吃苦瓜還有利經的作用 。
綠豆:綠豆味甘性涼,自古就是極有效的解毒劑,對重金屬、農藥以及各種食物中毒均有一定防治作用 。它主要是通過加速有毒物質在體內的代謝,促使其向體外排泄 。
茶葉:茶葉中的茶多酚、多糖和維生素C都具有加快體內有毒物質排泄的作用 。特別是普洱茶,研究發現普洱茶有助于殺死癌細胞 。常坐在電腦旁的人堅持飲用還能防止電腦輻射對人體產生不良影響 。
牛奶和豆制品:所含有的豐富鈣質是有用的“毒素搬移工” 。
食物相克要注意
1. 柿子螃蟹——可能嘔吐腹瀉
螃蟹體內含有豐富的蛋白質,與柿子的鞣質相結合容易沉淀,凝固成不易消化的物質,因鞣質具有收斂作用,所以,還能抑制消化液的分泌,致使凝固物質滯留在腸道內發酵,使食者出現嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現象 。
2. 維生素C河海蝦——可能產生砒霜
在河蝦或海蝦等軟甲殼類食物中,含有一種濃度很高“五價砷化合物”,它本身對人體無毒害,但在服用維生素C片劑(特別是劑量較大時)后,由于化學作用,可使原來無毒的“五價砷”轉化成“三價砷”,這正是劇毒的砒霜的化學名,所以兩者同吃,嚴重者可危及人的生命.
3. 火腿乳酸飲料——可能致癌
不少人喜歡用三明治搭配優酪乳當早餐,但是三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌 。為了保存肉制品,食品制造商往往通過添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長,當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為一種致癌物質———亞硝胺 。
4. 雞蛋豆漿——可能影響消化
生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人體蛋白酶的活性,影響蛋白質在人體內的消化和吸收 。而雞 蛋 清 中含有黏性 蛋 白,可以與豆漿中的胰 蛋 白酶結合,使 蛋 白 質的分解受到阻礙,從而降低人體 對 蛋 白質的吸收率 。
5. 牛奶巧克力——可能發生腹瀉
這是常見的一種錯誤飲食習慣,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣,食用后不但不吸收,還會發生腹瀉、頭發干枯等癥狀 。
6. 豆腐菠菜——可能導致結石
豆腐里含有氯化鎂、 *** 鈣這兩種物質,而菠 菜 中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣 。這兩種 白 色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導致結 石 癥 。同理,豆腐也不能與竹筍、茭 白、栗子等同吃 。
7. 雞蛋糖精——中毒
大量服糖精(5克以上)后,約2小時可出現惡、嘔吐清水、臍周圍持續性疼痛,并有陣發性絞痛、腹脹、頭暈、口渴、尿少、血壓下降 。尿檢查有紅細胞,也有的出現肌肉抽搐和疼痛,輕度驚厥、譫妄、幻聽等 。重度中毒病人,可造成死亡或遺留下嚴重的末稍神經炎(多是一次食用超量以及連續多次食用所致) 。

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