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綠豆的做法大全 綠豆的家常做法

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【綠豆的做法大全 綠豆的家常做法】

綠豆的做法大全 綠豆的家常做法

文章插圖
1、綠豆湯：把綠豆在清水中浸泡幾小時再煮粥 ， 綠豆洗凈后,放冰箱冷凍至結塊,再煮粥很快就煮爛了 。治中暑:綠豆90克、新鮮絲瓜花8-10朵,先把綠豆煮熟,但不宜煮爛,撈出豆,再將花放入煮沸,去掉花,冷卻后喝汁 。
2、綠豆沙：綠豆挑去壞豆后提前用清水泡發 ， 清洗干凈 ， 加入適量水 ， 放入壓力鍋中煮至軟爛 。煮爛的綠豆倒入料理機里 ， 攪拌成綠豆泥加入白糖 ， 攪拌均勻煮至白糖融化 。分三次加入食用油 ， 每一次加入后都要翻炒至油和綠豆泥完全融合 。再炒片刻 ， 待綠豆沙能成團的時候加入熟面粉 。炒至綠豆沙不粘鍋 ， 而且抱成團即可裝入面盆里晾涼即可食用 。
3、老鴿煲綠豆：將鴿子、陳皮、生姜和綠豆洗凈 ， 一同倒入鍋內開大火 ， 蓋上蓋子待湯汁滾開了以后轉小火慢慢煲100分鐘即可食用 。

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