鮮香的剁椒美味,4種做法,營養豐富,香辣入味,做法超簡單 。剁椒又名剁辣子、壇子辣椒、七星椒剁椒,是以紅鮮辣椒、食鹽等為原料制成的一種可以直接食用的辣椒制品,味辣而鮮咸 。剁椒含豐富的蛋白質和多種微量元素,色、香、味俱全,生物保鮮,是一種純天然綠色食品,有著辣而不上火的美譽 。因為其口感好,很多人都喜歡,簡單的一道家常菜,只要舀上2勺剁椒,這菜的味道會馬上變得鮮美可口 。
今天分享4道剁椒的美食,做法簡單,讓你輕松學會一道道清香好吃的下飯菜 。
-----【蒸剁椒腐竹粉絲】-----


文章插圖

【材料】腐竹適量,紅薯粉絲1碗,剁椒3大勺,青蒜2棵,姜1塊,油少許,蠔油適量,醬油少許,水1杯
【時間】大火上汽蒸10分鐘
1. 腐竹提前3小時用溫水泡發,可直接撅成想要的長度;
2. 紅薯粉絲用涼水泡軟;這比超市里買的那種粉絲要粗一些,所以叫細粉條也可以;
3. 青蒜切末端,姜切末;
4. 準備一個長的深點的盤子,我用的魚盤,先將紅薯粉絲鋪底,再把腐竹擺放在粉絲上面;
5. 小鍋加熱,熱鍋涼油,將姜末和青蒜白及少量蒜葉炒出香味;
6. 倒入適量醬油、蠔油、水,煮開;
7. 將煮好的料汁倒在腐竹粉絲上,表面再鋪撒3勺紅剁椒,量隨喜歡來調整;
8. 鍋內倒水,將蒸屜上鍋,再把腐竹粉絲盤放入蒸屜中,蓋上蓋子,選擇“高火”加熱,上汽后蒸10分鐘;
9. 出鍋后在表面將先前剩下的青蒜葉均勻撒在上面,如果想青蒜味更濃,燒一點熱油潑在青蒜上,一下子就能將青蒜味和剁椒味給激發出來 。

文章插圖

蘋果私房話
1. 這道菜中因為放了蠔油、醬油、剁椒,所以咸味夠了,無需再額外放鹽;
2. 沒有紅薯粉絲用其它粉絲或者粉條也成,但需要注意,不是所有粉條都能長時間浸泡在湯中的,盡量選擇吸水性強而且口感筋道的粉絲或者粉條;
3. 最后的潑熱油是點睛之筆,如果不喜歡油脂過多,可謂將青蒜換成香蔥,味道就不會那么辛辣了 。另外,熗鍋時的油也極少,整道菜的油量也沒有超過20克,所以還是屬于少油少鹽的健康蒸菜 。
-----【清蒸平魚】-----

文章插圖

【材料】平魚2條,鮮姜1塊,黃酒少許,剁椒2勺,紅辣椒1個,香蔥3棵,蒸魚豉油適量,植物油20克
1. 平魚去鰓去內臟及腹內黑腹,清洗干凈;
2. 平魚身體兩側各拉兩個花刀,分別塞入一片鮮姜,淋少許黃酒;
3. 蒸箱加熱一分鐘上汽,將平魚送入蒸箱中,110度15分鐘;如果用普通的蒸鍋,大火上汽后蒸8-10分鐘左右就可出鍋;
4. 將魚盤中的水倒掉,表面的姜片去掉;灑上香蔥末、剁椒、辣椒末,再潑上熱油,淋適量蒸魚豉油,開吃!

文章插圖

蘋果私房話
平魚蒸的時間不要太久,防止魚肉中的汁水瀝出太多而使魚肉發緊發干,魚汁比較腥,接受不了就倒掉再淋蒸魚豉油 。蒸鍋的水汽比蒸箱的足一些,所以蒸的時間可以縮短 。
-----【剁椒肉末蒸豆腐粉絲】-----

文章插圖

【材料】豆腐1塊,紅薯粉絲1盤,豬肉餡100克,剁椒3大勺,青蒜1棵,姜3片,油少許,蠔油10克,醬油150克,水適量
用時:8分鐘
1. 食材準備好:豆腐用市場上賣的那種成型好且筋道的;肉餡選用肥瘦比例2:8的,香潤;青蒜可以換成香蔥;
2. 青蒜切末,姜切碎末;
3. 豆腐切大塊,厚度約為1指厚;
4. 準備一個深盤,把紅薯粉絲鋪盤中,再把豆腐碼放在周圍;
5. 熱鍋涼油,先把姜末和蒜白煸炒出香味,再把肉餡入鍋中翻炒變色;
6. 倒蠔油、醬油,翻拌均勻出香味,倒一碗水,煮開;水量不宜太少,因為粉絲很吸湯;
7. 把煮好的料汁倒在豆腐粉絲上,再撒上紅剁椒;
8. 將豆腐粉絲盤放入蒸鍋內,高火上汽后蒸8-10分鐘;
9. 出鍋后將切好的青蒜撒在上面,吃的時候可從中間將粉絲翻上來,色香味俱佳的剁椒肉末蒸豆腐粉絲,少油少鹽,做法簡單,味道香,還特別下飯 。

文章插圖

推薦閱讀