【陷入泥潭如何自救 陷入泥潭怎樣自救】
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1、不要掙扎，應采取平臥姿勢，盡量擴大身體與泥潭的接觸面積，慢慢游動到安全地帶而脫險 。冷靜不要亂動，用盡全力將一條腿從泥潭里拔出來，趴在泥潭上，然后再慢慢把身體的其他部分拔出來 。切忌！千萬不要用力掙扎，慢慢的把自己從泥潭里拔出來 。
2、怎樣識別危險的泥潭：泥潭一般在沼澤或潮濕松軟泥濘的荒野地帶 。看見寸草不生的黑色平地，就更要小心了 。同時，應留意青色的泥炭蘚沼澤 。有時，水苔蘚滿布泥沼表面象地毯一樣，這是最危險的陷井 。
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