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小兒推拿治百病教你4種常見手法 小兒推拿民間手法

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小兒推拿治百病教你4種常見手法 小兒推拿民間手法

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民間常有小兒推拿治百病的說法 ， 小兒推拿方法安全且效果明顯，副作用較小 ， 如何正確地進行小兒推拿？今天來給大家介紹這4種常用的小兒推拿手法圖解 。推法含義：推法分為直推法、旋推法、分推法三種，是在“線”或“面”上的操作手法 。
直推法 操作方法：直推法是用拇指的指面或者指側面在穴位上作直線推動
舉例：比如治療風寒感冒時 ， 可開天門100~150次 。用兩只手的大拇指輕輕地自眉心交替直線推動至前發際線 。
旋推法 操作方法：旋推法是用拇指面在穴位上作順時針的旋轉推動
舉例:比如治療治療咳嗽時 ， 可旋推脾經、肺經、腎經各200~300次 。
分推法【小兒推拿治百病教你4種常見手法 小兒推拿民間手法】 操作方法：分推法是用兩只手拇指的指面或者指側面，從穴位中間向兩邊推動 。
舉例：比如治療風寒感冒時推坎宮100~150次，用兩個大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢推 。
按揉法含義：揉法和按法都是針對穴位“點”上的操作手法，揉法常和按法搭配使用，稱為按揉法，這樣效果更佳 。
操作方法：揉法分為指揉法、掌揉法和魚際揉法 ， 分別用手指指腹、手掌、大魚際著力于穴位做揉動 。揉法是在穴位點上揉動，力道比推法要稍微重一點，揉動的時候，手指與接觸的穴位不分離 。揉的時候速度要快，保持頻率在每分鐘160次左右；按法是用拇指或手掌的掌根按在穴位上，再逐漸向下用力按壓的方法，往往取穴時要下壓到穴位最深處 ， 然后發力 。
舉例：比如治療感冒時，用兩只手的大拇指或者中指指端揉按兩側耳后高骨100~150次 。
捏法含義：捏法分為二指捏和三指捏兩種，捏法中最常見的是捏脊法，具有調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、強身健體等作用 。
操作方法：二指捏是用食指指側橫抵在皮膚上 ， 大拇指放在旁邊的皮膚上 。兩個手指共同拿捏皮膚，邊捏遍前進 。三指捏的捏法和二指捏一樣，只是多一個中指同時發力 。
舉例：比如積食時，可以捏脊5~10遍，捏脊法對消化類疾病有很好的治療作用 。
擦法含義：擦發是個力氣活，擦脊背“工字型”是非常推薦的預防感冒的手法之一 。
操作方法：用大魚際或者小魚際緊貼皮膚，稍用力下壓，并作上下或前后方向直線往返摩擦，使皮膚產生一定的熱量 。擦的時候動作要連續不斷 ， 壓力要適中均勻 。
舉例：治療或者預防感冒時，擦脊背“工字型”，在孩子的脊柱、督脈上上下來回快速擦 ， 以熱透為度 。

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