夏天母乳喂養需要喂水嗎 母乳喂養需要喂水嗎


夏天母乳喂養需要喂水嗎 母乳喂養需要喂水嗎

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我們都知道,母乳是嬰幼兒最天然的營養食品,可很多家長疑惑的是,寶寶喝母乳還需要額外喂水嗎?純母乳喂養不需要喂水由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能滿足嬰兒所需的水分 。世界衛生組織指出:“嬰兒在出生六個月內最好是只吃母乳,不需要添加其他的食物和液體 , 不需要喂水 ?!边@句話明確的告訴了我們,純母乳喂養階段(6個月之內)不需要添加其他食品,包括水、糖水、飲料或者是其他液體 。給嬰兒喂水,會擠占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他們主動吮吸乳汁的量減少 。這不僅對嬰兒成長不利,還會造成母乳分泌減少 。
母乳喂養不需要額外喂糖水有的地方習慣給嬰兒喂食糖水 , 這種做法其實是錯誤的 。母乳含有嬰兒6個月內所需要的六大類全部營養素,即蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水 。這些營養素利于嬰兒消化吸收,其質量隨著嬰兒生長和需求的增加而不斷地相應變化 。糖水含有一定的能量,這會影響嬰兒對母乳的需求量,進而造成母乳分泌量的減少 。此外,糖在腸道酵解產酸還會引起腹脹和腹瀉,提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風險 。
母乳喂養在特殊情況下適當喂水夏季出汗多適當喂水 夏季炎熱,環境溫度高,小寶寶大量出汗,如果你發現寶寶不斷用舌頭舔嘴唇時,或見寶寶口唇發干時 , 或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶可能缺水了!這個時候要適當給寶寶增加喝水量 。但必須注意在喂奶前不要給他喝水,以免影響喂奶 。
吐奶腹瀉時補充水分 寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時,體內的水分丟失比較嚴重,為避免發生脫水狀況,需要給寶寶喂足量的水,同時應該根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽 。
生病發燒時可喂少量水 當寶寶生病發燒時,喂點白開水可以幫助寶寶帶走體內多余的熱量,有助于降溫、退燒 。
另外,寶寶便秘、或者上火的時候,需要喝些水潤腸通便 。
混合喂養寶寶適當喂水 除了純母乳喂養的寶寶 , 人工喂養或混合喂養的寶寶,在兩餐之間要適當地喂一些白開水,一般10-15毫升就夠了 。因為牛奶中包含的鈣、鉀、磷、氯等成分比母乳要高出3倍左右,寶寶的身體無法完全吸收這些元素 , 因此需要喝一定量的水,促進配方奶的消化吸收,也可以起到清潔口腔和濕潤口腔黏膜的作用 。
添加輔食后按需喂水 寶寶過了6個月,添加輔食后,也要在兩餐之間適量補充水分,有利于輔食的消化吸收 , 預防便秘,而且此時適當喂水,對將來寶寶斷奶十分有幫助 , 也能養成孩子喝水的習慣 。如果寶寶的小便顏色黃濃,即表示寶寶身體缺水,需要媽媽及時補充水分了 。
給寶寶喂水的注意事項1、嬰兒喝白開水最好 。夏天飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的溫開水 。
2、4個月以內不要用果汁、菜汁等給寶寶補充水分,一歲以內禁止用茶、飲料、咖啡等給寶寶補充水分 。
3、喝奶前半小時 , 不宜飲水;因此時飲水會沖淡胃液,不利食物消化,而且會擴張胃容積,增加胃的飽脹感,影響寶寶食欲 。
4、喝完奶后 , 不宜立即飲水;胃內的食物很容易被水分浸脹 , 食物在水的作用下體積增大,不易于消化,給寶寶帶來不適感 。最好等半小時后再喂水 。
【夏天母乳喂養需要喂水嗎 母乳喂養需要喂水嗎】 5、睡前1小時停止飲水 。睡前不提倡大量飲水 , 因為飲水后會產生大量的尿液,增加尿床次數,影響寶寶的睡眠質量 。

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