文章插圖
材料
大米200克，綠豆30克，薏米20克，山楂、陳皮各5克 。
調料
桂花蜂蜜各適量 。
做法
1、薏米洗干凈，放入清水中浸泡一夜備用 。
2、綠豆、大米洗凈，用清水浸泡30分鐘；山楂、陳皮裝入紗布袋內 。
3、薏米放入鍋中加水煮20分鐘，再放入綠豆、大米，及裝有山楂、陳皮的沙布袋，加水繼續煮至成粥 。
4、加入桂花蜂蜜調味即可 。
文章插圖
【薏米綠豆粥的功效薏米綠豆粥】經常食用此粥能有效預防和改善便秘 。
推薦閱讀
- 紅豆薏米與什么相克 紅豆薏米與哪些相克
- 怎樣發綠豆芽最簡單又好 發綠豆芽的方法
- 瘦肉粥如何做肉不會黏在一起 瘦肉粥的做法
- 紅豆和綠豆能一起煮嗎 紅豆和綠豆能否一起煮
- 壓力鍋如何做青菜瘦肉粥 這樣做的青菜瘦肉粥最好吃
- 一碗無糖綠豆粥的熱量 綠豆粥的熱量
- 如何做香菇牛肉粥 香菇牛肉粥怎么做好吃又簡單
- 小米粥是熱性還是涼性 小米粥具體是熱性還是涼性
- 百合蓮子綠豆粥的做法 綠豆粥的做法
- 北瓜粥的做法家常做法 北瓜粥如何做的