豆角素餡餃子怎么調餡 豆角肉餡餃子怎么調餡


豆角素餡餃子怎么調餡  豆角肉餡餃子怎么調餡

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我們家特別愛吃餃子,但從來不在外面買著吃,在家做吃得最香,一個月不吃上幾頓就饞得慌 。每次都是我調餃子餡,婆婆負責搟餃子皮兒,老公在家就會一起包餃子 。分工明確,各自做自己擅長的事情,吃餃子對于我們來說不是一件很麻煩的事情!
餃子的口味太多了,數不勝數,各家都有各自喜歡的口味 。老公愛吃肉餃子,婆婆愛吃素餃子,我從小就是餃子的忠實鐵粉,葷素都愛吃 。
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今天為大家推薦的是素餃子,也是婆婆最喜歡吃的餃子,好吃又營養,百吃不厭 。我用了1把豆角,4個雞蛋,做成餃子太香了,比韭菜雞蛋還受歡迎,鮮美多汁,吃過的都夸贊 。
我用到的是長豆角,長豆角雖然是夏季的美食,但在冬天也可以買到,因其口感脆嫩,味道鮮美,深受老百姓的喜愛 。長豆角不僅好吃,營養也十分豐富,富含優質蛋白質和多種維生素,具有健胃補腎、生津解渴,助睡眠等功效 。
豆角的做法很多種,可炒可燉可涼拌,用來包餃子實在是香 。但想要豆角翠綠不發黃是有訣竅的,一起來看看都有哪些妙招吧 。
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豆角雞蛋餃子主要食材:長豆角、雞蛋、面粉
詳細 *** 步驟
1.長豆角洗凈之后,放沸水里煮3分鐘撈出,并用冷水沖涼降溫 。
長豆角要整顆放鍋里煮,先不要摘掉根部,容易積水 。煮豆角的時候要提前在鍋里放少許油和鹽,這樣做豆角不發黃,顏色翠綠又好看 。
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2.冷水沖涼瀝干水分后,再將豆角掐頭去尾,切成碎丁就可以啦 。
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3.蛋液中放一點鹽調味,油溫微熱,將蛋液淋入鍋中,用筷子快速攪拌成雞蛋絮絮關火即可 。
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4.炒好的雞蛋放涼后再和豆角放一起,同時淋入蠔油、鹽、花椒粉、香油調味,不需要放其他佐料 。
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5.充分攪拌均勻就可以啦 。
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6.如果不會搟餃子皮就買現成的,買的餃子皮口感遠不如自己搟得香 。面團要用冷水和面,揉成稍軟的面團,餳30分鐘取出輕柔排氣,多揉幾下,面團變得光滑有韌性 。接下來的步驟就按照自己的喜好來做,將面團對半切開,搓成細條后分成大小均等的小面劑子,或如下圖的做法都可以 。
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7.餃子皮搟好后,放入豆角雞蛋餡,包成可愛的餃子就可以下鍋煮了,煮素餃子點兩次水就可以 。
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用豆角雞蛋做餃子太香了,婆婆比平時多吃好幾個,味道鮮美,越吃越香!
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小貼士:豆角必須在煮3分鐘才能做餡,煮的時候放油和鹽,使其翠綠不發黃 。雞蛋在油溫微熱的時候就開始滑炒,這樣做口感更香嫩 。
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