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1、紫蘇的功效與作用有：
（1）解表散寒功效：主要用于治療外感風寒所致感冒、咳嗽、頭痛等癥狀，但氣虛者最好不要服用 。
（2）健脾益胃功效：臨床上可用于治療脾胃氣滯、惡心嘔吐、胸悶等癥狀，常與藿香配合使用 。
（3）行氣安胎功效：可用于胎動不安等癥狀 。常與砂仁、陳皮等配合使用 。
2、紫蘇的禁忌：
【紫蘇功效與作用及禁忌 紫蘇的生長環境】（1）溫病、氣弱表虛者不可使用紫蘇 。
（2）有陰虛、發寒熱、惡寒等癥狀的患者也不可使用 。
（3）不可長期使用 。
3、紫蘇適應性強，對土壤要求不嚴，在排水較好的砂質壤土、壤土、黏土上均能良好生長，適宜土壤pH值6.0-6.5 。較耐高溫，生長適宜溫度為25℃，但高溫伴隨干旱時對植株生長影響較大 。開花期適宜溫度21.3-23.4℃ 。
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