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兒童腸胃如何調理 兒童腸胃怎么調理好

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兒童腸胃如何調理 兒童腸胃怎么調理好

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對于哪些腸胃不好的兒童，飲食調理是非常重要的，特別是對食譜以及食物的選擇！那么兒童腸胃不好如何進行調理呢？常見調理腸胃的食譜有哪幾種？一起來學起來吧！相信對孩子養腸胃是有幫助的！番茄排骨湯材料：小排500克、番茄250克、番茄醬40克 。
做法：首選將排骨汆燙，然后再加入一定量的開水，將姜片、排骨、料酒一起放入 。待排骨爛熟時再加入番茄、番茄醬、鹽 ， 再燉上一會就可以了 。
功效：這款春兒童養胃食譜能促進胃液分泌、幫助消化、調整胃腸功能 。
牛奶麥皮粥材料：牛奶400ml、麥皮100克、白糖100克、黃油5克 ， 少許鹽 。
做法：首先用冷水浸泡麥皮30分鐘 。然后將浸泡好的麥皮放到鍋內加水開火煮成粥 。關火前10分鐘倒入備好的牛奶均勻攪拌，10分鐘后加入白糖、黃油、鹽攪拌均勻 。等到麥皮煮到爛熟的時候關火，等到稍涼便可食用 。
功效：這款兒童養胃食譜益氣健胃，可治經常胃脘疼痛、腹脹、噯氣吐酸等癥，也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食 。
花生小米粥材料：小米50克、花生仁50克、紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量 。
做法：將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然后淘洗干凈、待用；鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸后改用小火煮30分鐘；放入小米煮至米爛、花生仁和紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可 。
功效：小米粥有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它 。
蛋黃南瓜小米粥材料：熟蛋黃，南瓜泥，小米粥 。
做法：小奶鍋煮上小米粥 。再煮熟一個雞蛋 。粥快煮好時 ， 將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎 。將蛋黃碎，南瓜泥 ， 倒入小米粥中拌勻即可 。
【兒童腸胃如何調理 兒童腸胃怎么調理好】 功效：南瓜和小米都有增補益脾胃的功能 。中醫認為小米能“和胃溫中”，是養胃佳品 。

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