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小孩發燒了，爸爸媽媽們還要手足無措，只知道讓孩子去打針 ， 狂吃藥嗎？發燒其實沒有那么恐怖，對于小孩發燒可以自行退燒的時候，爸爸媽媽們就不要讓孩子再去遭受藥物折騰了 。趕緊學習起來吧 。物理退燒寶寶若是發燒體溫沒有超過39度，精神、氣色還尚好，媽媽們可以試試物理降溫來緩解孩子發燒不適 。比如可以讓室內空氣流通、給孩子多喝點開水、或者是通過冷熱毛巾敷身體等等方法 。但是在降溫之后最好還是能夠帶孩子去醫院檢查，看發燒是什么原因引起的，以免延誤病情 。
多休息孩子發燒了，媽媽們就不要再用多穿衣服捂出汗的做法來幫助孩子退燒了，相反 ， 媽媽們應該讓寶寶能夠少穿衣服好好睡一覺，這樣身體的熱氣才能散發出去 。寶寶出汗了，要勤給孩子換內衣 。
三豆湯所謂的三豆就是將黃豆、黑豆和綠豆一起熬水喝來降溫 。我們知道綠豆和黑豆都是能夠消熱的食物，對于小孩子發燒或者是大人發燒都有很好的退燒調理作用 。但是要注意的是如果小孩子出現了腹瀉的癥狀就不要飲用三豆湯了，否則會加重腹瀉 。
退燒藥我們知道發燒是身體的防御反應，但是持續的高燒不退也會使小孩子健康受威脅 。很多家長都偏向使用退燒藥來給孩子退燒 。這種方法是可以的 ， 但是退燒藥切不可濫用，特別是使用APC類解熱鎮痛藥，一定要權衡利弊 ， 最好是在醫生指導下用藥 。
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