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夏天悶熱，孕婦的食欲不佳、水分丟失過多，進補原則是清淡、易消化，多喝些湯湯水水，不但解暑，還能補充營養 ， 那具體夏天孕婦喝什么湯好？絲瓜蛋花湯原料：絲瓜250克，雞蛋二只 ， 蔥花少許
做法：絲瓜去皮切片備用，雞蛋去殼打散備用 。鍋內加入適量的水，滴一點點的食用油開大火燒煮 。鍋開后倒絲瓜片繼續煮到熟，倒入蛋液輕輕拌動，加入蔥花和味精即可 。
功效：清熱利腸、涼血解毒、活絡通經、解暑熱、消煩渴等功效，是夏日保健的佳品 。
冬瓜排骨湯原料：排骨600克，冬瓜250克，蔥、鹽適量 。
做法：排骨洗凈入沸水焯一下，冬瓜去皮切成薄片 。鍋內添入1.5大碗水，加入鹽，放入排骨，大火燒開，轉小火燉至排骨軟爛，將冬瓜放入燉爛即可 。
功效：消腫利尿、補鈣 。
豆腐鯽魚湯原料：鯽魚、生姜、料酒、豆腐、鹽、香菜
做法：將鍋燒熱 ， 鍋中倒油，先放姜片，然后放入魚煎，煎至兩面略焦黃后，加入料酒 。再稍微煎下，然后倒入600ML熱開水，滾開后，轉移到砂鍋，入砂鍋滾開后，加入豆腐 ， 大火煮開，調味 。
功效：健脾利濕、和中開胃 。
蓮藕花生排骨湯原料：排骨，蓮藕 ， 花生，紅棗 。
做法：把排骨洗干凈斬段，蓮藕去皮洗干凈切厚塊 ， 花生和紅棗洗干凈備用 。鍋里放水燒開，放入排骨焯五分鐘，撈出洗干凈血沫，把姜切片備用 。在湯鍋里加入適量清水，放入排骨、蓮藕、花生、紅棗和姜煮開，再繼續煮二十分鐘，再用小火燉兩小時 ， 最后，加鹽和雞精調味即可 。
功效：滋陰潤燥、健脾開胃 。這道湯喝起來清爽甘甜 ， 口味極佳，適合孕婦食用 。
海帶冬瓜排骨湯原料：排骨2條 ， 干海帶40-50克，冬瓜300-400克，姜3-5片，鹽，料酒少許 。
做法：把切好的海帶 ， 排骨，冬瓜，姜片一起放進鍋里 ， 加清水適量，大火燒開15分鐘后 ， 用文火再煲1個小時 。放鹽，加少許料酒(約二至三湯匙) 。
功效：這個湯有很好的消暑清熱作用 。
西紅柿雞蛋湯原料：雞蛋2個，西紅柿1個 。
做法：西紅柿洗凈切塊，雞蛋打勻 。鍋中加水，放入生姜2片一起煮 。水開后加西紅柿，加少許鹽，把雞蛋倒入 ， 關火 。
【夏天孕婦喝什么湯好,適合夏天喝的湯 夏天孕婦喝什么湯好】 功效：清爽解暑，美白養顏 。
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