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【拉弧圈球怎樣包住球 弧圈球怎樣才能包住球】我們要把揮拍的節奏放慢些 ， 當球過來 ， 我們手臂處于放松狀態 ， 觸球慢慢的“推”過去 ， 熟練之后 ， 先“吃”住球 ， 馬上加速手臂旋轉 。這樣持球時間長 ， 拉出來弧圈球從弧線 ， 力量 ， 旋轉來看都很完美了 。
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