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荸薺相克食物有哪些 荸薺相克食物

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荸薺是十分健康營養的食物，目前暫無相克食物，但日常在吃荸薺的時候，由于其性質寒涼，纖維素含量豐富，需注意避免和以下幾種食物多吃，如：
1、富含油脂的食物
荸薺性寒，食用之后會降低脾胃的消化功能，如果在食用了大量的荸薺之后再吃一些富含油脂、不好消化的食物，很容易出現消化不了的情況，因此通常不建議一起大量食用 。
常見的富含油脂的食物有：豬蹄、豬肥肉、豬皮、油炸食品、黃油、禽類皮等 。
2、寒性食物
荸薺本身性寒，食用之后體內寒涼之氣加重，會作用于脾胃和腸道，降低脾胃的消化功能，還會增加腸道的滑利性，如果是食用了荸薺之后再食用大量寒性的食物，體內寒涼之氣更重，容易出現消化不良、腹瀉等身體不適的情況 。
常見的寒性食物有：秋葵、海藻、綠豆、生蠔、螃蟹、柚子、西瓜、菱角等 。
3、富含鉀離子的食物

荸薺中含有豐富的鉀離子，如果食用了較多的荸薺再食用了一些富含鉀離子的食物，人體為了排除多余的鉀離子會增加體液的排出，增加心臟和腎臟的負擔，導致人體不適 。
常見的富含鉀離子的食物有：香蕉、香干、豆皮、豆腐、大豆、豆漿等 。
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