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【荸薺和什么一起吃最好 荸薺和什么一起吃最好消化】1、荸薺搭配當歸、薏米熬制成米粥是最好的 。
2、將當歸切成片 ， 入鍋煮30分鐘 ， 去渣后加入荸薺和薏米煮成粥 ， 出鍋后加蜂蜜食用 。
3、荸薺當歸薏米粥能夠清熱解毒 ， 活血止痛 ， 健脾利濕 。
4、這個粥適于咽喉腫痛、痰熱咳嗽、心煩口渴 。
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