杏子屬于堿性水果，但是在吃的時候其含有大量的植物酸，PH是酸性，對胃腸道的刺激作用很強，不適宜食用過多，以免引起胃腸功能紊亂，甚至可出現胃腸潰瘍、胃腸出血等癥，建議每天吃3~5顆皆可 。
【杏子一天吃多少為宜 杏子吃多少為宜】
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