【早上空腹干嚼枸杞作用 早上空腹干嚼枸杞好嗎？】早上空腹干嚼枸杞不好 。
早晨經過一夜的睡眠，水分蒸發，因此人體中的水分含量較低，血液粘稠度較高，再食用含有豐富碳水化合物的枸杞，會增加血糖的含量，使血液粘稠度更高 。
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