血壓高吃香蕉能降血壓嗎 吃香蕉能降血壓嗎?


可以 。
香蕉中含有的鉀離子很多,吃香蕉能補充大量鉀離子,鉀離子能抑制血管收縮,保護血管;吃香蕉還能抑制鈉離子引起的血壓上升;香蕉具有特殊香氣能愉悅心情,對穩定血壓具有很好的作用 。
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