1. 首頁 > 生活百科 > >

中考狀元學霸的養成( 二 )

生活百科記憶


7、保持長時間的記憶
著名的德國心理學家艾賓浩斯發表過一篇報告 ， 指出：人的記憶會隨著時間的推移產生遺忘 。少量但頻繁的記憶 ， 可以幫助學生達到長期記憶的效果 。在學習時 ， 記得不要死記硬背 ， 要理解性記憶 。
8、在學習中施加先決條件
之前發過的文章中 ， 我曾經寫到過 ， 要進行限時訓練 ， 這里換一個方式 ， 比如：在做一張試卷的時候 ， 根據考試時間的長短 ， 計劃每道題的解題時間 。做完后與自己的計劃進行對比 ， 可以了解自己對知識的熟悉程度 ， 有重點的彌補某些部分的不足 。

9、成立討論小組 ， 課下總結歸納
我認為 ， 學習從不是一個人的事情 ， 每個人對于知識 ， 無論對錯 ， 都會有自己獨到的見解 。及時的討論 ， 既可以補充知識點 ， 又可以查找錯誤之處 ， 還可以減輕自己的學習負擔 。
10、對薄弱學科 ， 要制定長期計劃
很多孩子 ， 面對自己的弱勢科目 ， 本能的會選擇退避 ， 或者在設立計劃之后 ， 因為怕耽誤優勢科目的學習 ， 最終不得不放棄 。像水桶一樣 ， 學習是不能有短板存在的 。各科齊頭并進 ， 才能最終取得好的成績 。
學霸是如何進行高效學習的?
1、注意集中
記憶時只要聚精會神 ， 專心致志 ， 排除雜念和外界干擾 ， 大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘 。如果精神渙散 ， 一心二用 ， 就會大大降低記憶效率 。
【中考狀元學霸的養成】2、興趣濃厚
如果對學習材料、知識對象索然無味 ， 即使花再多時間 ， 也難以記住 。
3、理解記憶
理解是記憶的基礎 ， 只有理解的東西才能記得牢 ， 記得久 。僅靠死記硬背 ， 則不容易記住 。
4、過度學習
即對學習材料在記住的基礎上 ， 多記幾遍 ， 達到熟記、牢記的程度 。過度學習的最佳程度是150% 。
5、及時復習
遺忘的速度是先快后慢 ， 對剛學過的知識趁熱打鐵、及時溫習鞏固是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段 。
6、經常回憶
學習時 ， 不斷進行嘗試回憶 ， 可使記憶錯誤得到糾正 ， 遺漏得到彌補 ， 使學習內容難點記得更牢 。
7、讀、想、視、聽相結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強化記憶 ， 提高記憶效率 ， 比單一默讀效果好很多 。
8、運用多種記憶手段
根據情況 ， 靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強記憶力 。
9、掌握最佳記憶時間
一般來說 ， 上午8——10時、下午6——8時、入睡前一小時為最佳記憶時間 。利用上述時間記憶難記的學習材料 ， 效果較好 。
10、科學用腦
在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上科學用腦 ， 防止過度疲勞 ， 保持積極樂觀的情緒 ， 能大大提高大腦的工作效率 ， 這是提高記憶力的關鍵!
狀元學霸是如何進行高效學習的?
1、持之以恒的學習態度
很多學生喜歡考試前突擊 ， 但學霸們不會采用這種“填鴨式”的學習方法 ， 他們會持之以恒地學習 。他們會在不“需要”學習的時候也堅持學習 。他們每一個晚上都會用功 ， 當然 ， 考試前夜他們會加倍用功 。
2、優先完成的學習計劃
聊QQ ， 逛微博 ， 看電視?對于學霸們來說 ， 完成學習計劃才是第一位的 ， 然后在他們有時間去做其他的事情 。如果你對學習的態度很認真的話 ， 有時候你必須得這么做才行 。
3、良好的學習習慣
學霸們通常都有一些適合自己的學習習慣——他們會通自己做模擬試題或是反復看資料 ， 又或者是大聲把要記憶的內容念出來等 ， 來確定適合自己的學習方法 。事實上 ， 只要是能幫助到你的方法 ， 你就應該堅持使用 。
4、安靜的學習環境

推薦閱讀