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投擲
歷史上最有名的投擲高手，是西漢時期的甘延壽，史載他“投石拔距絕于等倫，嘗超逾羽林亭樓”，其中的“投石”，便是投擲石塊 。至于石塊多大，并沒有一定的限度 。尤其在山中，石塊隨處可見，居高臨下投擲傷敵，會有出其不意的效果 ?！度龂萘x》中諸葛亮將司馬懿父子引誘進上方谷，就是先命令士兵們石塊擊敵，后用火攻的 。可惜最后天不做美，讓司馬懿父子逃出生天 。
水上項目，游泳、龍舟、滑雪是拿手絕活古代的水上體育項目，也挺豐富多彩的 。其中游泳在南方，尤其流行 。水戰不懂游泳，那是無法取得勝利的 。三國時曹操與孫劉聯軍交戰，就是吃了北方不習水戰的虧 。
歷史上有許多游泳達人，南朝名將杜曾，能身披沉重的鎧甲游泳，這個很厲害了，一般來說游泳時身上的衣服越少越好，披著沉重的鎧甲游，需要的力量絕非常人可比；另一位叫周文育的，也是南北朝時期的游泳高人，小時候就能在水里游幾里地；圣人孔子曾見過一位游泳高手，“懸水三十仞，流沫三十里”，這樣的長度和耐力，連孔子也大為嘆服 。
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劃龍舟
劃龍舟這項運動，并不是從屈原去世后才有的，紀念的人物，也并不是單是屈原一人 。有祭祀遠古五溪各族的始祖盤瓠的，這位盤瓠是三皇五帝時代帝嚳的女婿；也有紀念吳國的伍子胥的，他是一位大忠臣，被吳王夫差含冤賜死；還有紀念百思特網東漢時期為救父投江的烈女曹娥的，紀念東漢開國元勛馬援的，紀念五代時期閩國建立者王審知的 。等等 。當然，以紀念屈原的最為流行 。不管紀念哪位先賢的，賽龍舟至少有兩千多年的歷史，至今猶在 。
至于滑雪，主要出現在北方的女真民族，早在隋唐時期就已出現了滑雪工具“竹馬”，宋代出現了最早的冰床 。努爾哈赤時期，有了第一屆古代冰上運動會 。滿人入關后，滑雪與滑冰都進入中原，一直到現在仍在流行 。
武術摔跤，有中國特色的體育比賽武術，至少在商周時期就已在中華大地出現，最早的武術，是武舞，作為訓練士兵之用 。春秋時期出現格斗技術“角試”，除了徒手格斗還有寶劍、刀具及其他武器的使用 。春秋戰國時期的許多俠士、刺客，其實都是聞名當時的武術大家 。楚漢爭霸時，“項莊舞劍，意在沛公”的故事，從另一個角度表現了武術在當時的應用 。項羽稱為霸王，不只是力氣大，他的武藝水平，也是一流的 。武術是中國的特色，因為有了武術，中國古代英雄輩出，哪朝哪代都有人們耳熟能詳的人物 。神醫華佗，發明了五禽戲，他不但是神醫，還是武術的鼻祖級人物 。
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摔跤
到了科舉時代，不但有文舉人、文狀元，還有武舉人和武狀元，從隋唐到清代，有一千三百多年歷史 。除了各種武術套路、各門各派的實用技巧外，徒手搏斗的“角抵”、相撲、摔跤其實都是武術的分支 。水滸傳中的燕青與任原比賽相撲，就是別類的武術比賽 。岳飛槍挑小梁王，就是考武狀元時出現的“意外事故” 。到了明清時期，武術在中國可說是遍地開花，門派達到幾十種甚至上百種，出現了許多武術之鄉 。清末大家熟知的大刀王五、霍元甲、杜心五等，都是傳統的武術大家 。因為武術的繁榮，受大中華圈子影響的其他國家，比如日本、朝鮮、蒙古、越南等，都出現了武林高手 。
棋類比賽，圍棋、象棋高深莫測至于棋類比賽，中國有圍棋與象棋兩種最為古老 。史載“堯造圍棋，丹朱善之”，早在三皇五帝時期的堯帝時，就發明了圍棋 。國際上公認，圍棋當是中國的特產娛樂活動 ?？鬃诱f過：“飽食終日，無所用心，難矣哉 。不有博弈者乎?為之猶賢乎已”，其中的弈就是指的圍棋 。第一位有確切記載的圍棋高手名叫弈秋，這是孟子記載的：“弈秋，通國之善弈者也 。使弈秋誨二人弈，其一人專心致志，惟弈秋之為聽 ?！?。三國時的曹操、孫策、陸遜，南北朝時期的梁武帝等都是圍棋高手 。到了唐朝時，出現了專門陪皇帝下圍棋的“棋待詔”，明代時出現了圍棋流派，清朝時更是名家輩出，圍棋因為巨大的影響，傳播到了日本、越南、印尼乃至歐洲各國 。
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