提示您本文原始標題是：立冬后十娃九咳 ， 多給寶寶喝這3種湯 ， 不用吃藥 ， 讓孩子不再咳嗽

明天立冬了 ， 而且最近幾天 ， 山東這邊下了一場雨 ， 感覺氣溫又降低了不少 。 尤其是早晚 ， 感覺跟過冬天似的 ， 耳朵鼻子凍得小疼 。

每次婆婆從幼兒園里接孩子回來 ， 都會跟我說園里幾個小孩兒感冒了 ， 哪個鄰居家的孩子咳嗽了 。 這種天 ， 就連大人稍不注意 ， 都要凍感冒了 ， 更何況個孩子呢！

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這里給寶媽們分享三個止咳祛痰的食療方 ， 雖然 ， 給孩子吃藥要比食療好得快 。 但是 ， 是藥三分毒 ， 現在連醫生都不建議老給孩子吃藥 。 所以 ， 能不用就不用 。

這三個食療方 ， 可以預防孩子生病 ， 也能讓孩子少受一些疾病的痛苦 ， 希望孩子能夠很快的好起來 ， 就不用再吃藥了 。

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1、生姜紅糖水（風寒咳嗽）

【原料】生姜、紅糖各適量

【做法】將生姜切成末 ， 跟紅糖一起放入鍋中 ， 加入適量水 ， 小火煮10分鐘即可 。

【作用】驅寒止咳

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2、川貝燉糖梨（風熱咳嗽）

【原料】川貝母5粒 ， 梨1個 ， 冰糖3小塊

【做法】將川貝母敲碎碾成末 ， 梨削皮切塊；鍋中加適量水 ， 大火燒開；將弄好的川貝母、梨和冰糖放入鍋中 ， 小火燉30分鐘即可

【作用】潤肺、止咳、化痰

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3、寡糖乳清沖水（積食咳嗽）

【原料】寡糖乳清1.5g、溫開水適量

【做法】這個最簡單 ， 取1.5寡糖乳清 ， 用溫開水沖開 ， 就可以直接給孩子喝 。

【作用】消積食、健脾開胃 ， 用于積食咳嗽

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如何分風寒咳嗽、風熱咳嗽、積食咳嗽

風寒咳嗽

寶寶受涼后 ， 發熱、咳嗽 ， 流清鼻涕 ， 痰通常比較稀薄、或發白；

風熱咳嗽

寶寶咳嗽的時候 ， 有痰音 ， 咳嗽聲“呼嚕呼嚕”的 ， 痰的顏色發黃 ， 口干舌燥、嗓子疼 。

積食咳嗽

寶寶舌苔厚白、腹脹、口里有酸臭味 ， 咳嗽時 ， 常常會惡心嘔吐 。

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