黃豆燉豬皮的做法
1、黃豆提前泡上，豬皮洗凈拔去雜毛、老姜切片 。
2、豬皮整塊過水，煮上3分鐘左右，撈起，切成長條 。
3、鍋里放少許油，先把八角、姜片略炒一下，再放入豬皮爆炒，加少許料酒炒出香味 。
4、將炒好的豬皮連八角姜片一塊兒倒入電飯煲，放入花生和黃豆，煮至黃豆花生完全熟爛調味即可 。
?
黃豆燉豬皮的功效
1、活血補血：豬皮味甘性涼，有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭發等功效，可用于治療心煩、咽痛、貧血及各種出血性疾病 。
2、美容養顏：豬皮中的膠原蛋白對皮膚有特殊的營養作用，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚干癟起皺，使其豐富飽滿平整光滑 。
3、提高免疫：豬皮的蛋白質、脂肪、碳水化合物含量均十分豐富，可補充營養，提高機體免疫力，經常食用有延緩衰老的作用 。
4、強筋壯骨：豬皮富含膠原帶白，膠原蛋白是構成人體筋與骨不可缺少的營養素，能強筋壯骨，而且還能促進毛發、指甲的生長 。
【肉皮燉黃豆的做法 肉皮燉黃豆的做法大全家?！?/strong>好了，本文到此結束，如果可以幫助到大家，還望關注本站哦！
推薦閱讀
- 為什么砂鍋燉湯比較好 砂鍋真的比一般的鍋燉的湯好喝些嗎
- 紅燒土豆燉茄子 紅燒土豆燉茄子的做法
- 爆炒肉皮的做法 爆炒肉皮怎么做
- 《枇杷燉冰糖的禁忌是什么》
- 破壁機用干豆好還是濕豆好 黃豆要泡多久才能做豆漿
- 菠蘿蜜核可以燉排骨嗎 菠蘿蜜核可以直接吃嗎
- 黃豆泡久了有什么危害 黃豆泡多久可以打豆漿
- 燉排骨的做法 燉排骨怎么做
- 豇豆燉排骨怎么做好吃 豇豆燉排骨有什么好處
- 白芷有什么作用和功效 白芷燉肉起什么作用？