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花生米和黃瓜是生活中常見的食物，有人說最好不要把花生米放在黃瓜中一起食用，這是怎么回事呢？花生米和黃瓜能一起吃嗎不建議將花生米和黃瓜同食 。
黃瓜花生米作為一道爽口涼菜，經?；钴S在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁 。其實，這樣搭配不是十分妥當 。不建議一起食用 。
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黃瓜和花生米搭配食用有什么危害黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂 。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食 。
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吃花生米要注意什么花生屬高脂肪、高熱量食物，雖然可以經常食用，但每餐不宜多吃 。如果發現花生發霉，千萬不能再吃，否則會引起食物中毒 。
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吃黃瓜要注意什么黃瓜中含有維生素C分解酶，日常生活中，黃瓜生吃比較多，這個時候維生素C酶保持一定的活性，如果將黃瓜與維生素C含量豐富的食物，如有辣椒同食，黃瓜中的維生素C分解酶就會破壞辣椒中的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低身體對維生素C的吸收 。
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為什么有些黃瓜苦【花生米和黃瓜能一起吃嗎】 有些黃瓜吃起來是苦的 。黃瓜的苦味是由一類稱為苦味素的物質引起，這種物質具有提高人體免疫力，抗腫瘤的功效，所以，有苦味的黃瓜保健功效十分不錯 。
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