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女人濕氣重有什么表現 ， 濕氣的出現 ， 很多人可能還不知道 ， 直到去醫院檢查身體 ， 醫生告訴你 ， 你濕氣很重 ， 需要進行祛濕 ， 你才恍然大悟 。那么 ， 如何知道自己濕氣重呢？精神頹廢【女人濕氣重有什么表現吃什么藥 女人濕氣重有什么表現】 人的體內濕氣一旦過重 ， 首先表現的便是精神和睡眠 。濕氣重會導致人失眠 ， 或者是精神頹廢 ， 一整天都會感覺到渾渾噩噩的 ， 完全提不起精神 。
頭重腳輕當濕邪最初侵襲身體時 ， 可呈現頭沉重地像裹著一塊布；身體困重 ， 四肢沉重 ， 渾身不舒適 ， 似乎身上附著重物 。此外 ， 還會有發熱、微微怕冷怕風 ， 流清鼻涕等表濕證 。除濕氣 ， 祛濕健脾 ， 是冬季女性的熱門話題 。
皮膚油膩濕氣重的人 ， 臉上會出很多油 ， 皮膚發黃 ， 還會長青春痘 ， 嚴重時還會局部發炎瘙癢 ， 起疹等 。
舌苔厚膩這是濕病的經典表現 ， 它常在機體還沒有表現出突出病態時就有所表現了 。看舌苔以清晨剛起床的最為準確 。
大便不成形長期便溏 ， 體內肯定是有濕氣在侵蝕 。大便后總有某些粘在馬桶上 ， 很難沖下去 ， 這也是有濕氣的一種表現 ， 因為濕氣有黏膩的特征 。體內有濕氣的人 ， 大便后一張紙是不夠用的 ， 得多用幾張才行 。
濕氣重的危害1、導致關節痛 體寒氣的人 ， 當濕氣進入關節 ， 與“寒”相遇 ， 會形成寒濕 ， 這是引發炎癥 ， 導致關節疼痛的重要原因 。
2、白帶多有異味 體內濕氣過重 ， 容易導致脾虛 ， 使得濕氣下注 ， 使得女性出現白帶多 ， 白帶有異味等情況 ， 嚴重時還會導致炎癥 。
3、肥胖浮腫 濕氣入皮下 ， 會影響皮膚細胞的新陳代謝 ， 降低脂肪燃燒效率 ， 從而導致肥胖；濕氣通于脾 ， 脾濕不化有時會影響腎的利尿功能 ， 嚴重的可繼發全身浮腫 。
4、消化不良 濕邪困擾脾臟 ， 危害其正常運化效果 ， 會表現出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降低、不成形等 。而因脾虛運化不利而致使“內濕”時 ， 還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現 。
濕氣重吃什么祛濕1、冬瓜 有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功 效 ， 適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥 。
2、玉米 具有調中開胃、降濁利尿等功效 ， 適用于 尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥 。
3、苡仁 有利水滲濕、健脾止瀉等功效 ， 適用于小便短赤、水腫腳氣、風濕痹痛、脾虛泄瀉、扁平疣等病癥；
4、扁豆 具有健脾和中 ， 消暑化濕等功效 。適用于暑濕吐瀉 ， 脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥 。
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