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【哺乳期上火可以喝板藍根嗎 板藍根去火嗎】板藍根對于很多人來說是一種萬能藥，只要身體出現點兒不適都會喝上一杯板藍根，但是哺乳期媽媽上火了可以喝板藍根嗎，有效果嗎?哺乳期上火可以喝板藍根嗎哺乳期媽媽上火可以喝板藍根，但是板藍根并沒有降火的作用，或者說清熱作用比較小，所以哺乳期媽媽上火喝板藍根并不能達到降火的功效，但是哺乳期媽媽上火要多喝白開水，對降火有利，同時調節自己的飲食習慣，若上火嚴重，要及時就醫診治 。
哺乳期喝板藍根對寶寶有影響嗎哺乳期媽媽喝板藍根對寶寶沒有什么影響 ， 因為板藍根主要作用在于媽媽自身，且是純中藥制劑，媽媽食用板藍根在乳汁里面的含量微乎其微 ， 所以不會通過奶水影響寶寶的健康，對寶寶造成影響 。
哺乳期媽媽喝板藍根對治療感冒有效板藍根有良好的抗菌、抗病毒、抗鉤端螺旋體及解毒的作用，產后媽媽身體虛弱抵抗力差，一旦護理不當就很容易感冒，很多媽媽感冒后不敢吃藥，怕藥物影響乳汁成分對寶寶不利，但可以服用板藍根沖劑等緩解病情 。
哺乳期上火怎么辦綠豆粥 功效：綠豆粥有去胃火的功效，適用于哺乳期媽媽出現輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔、上腹不適、口干口苦、大便干硬等癥狀 。
原料：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量 。
做法：首先用水煎煮石膏 ， 然后過濾去渣，取其清液，最后加入粳米、綠豆煮粥即可 。
豬肝菊花湯 功效：炒豬肝可去肺火，適用于哺乳期媽媽出現干咳無痰或者是痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅等癥狀 。
原料：豬肝、菊花 。
做法：豬肝洗凈，切片，煮至肝熟 。將菊花30克（用紗布包好）放入，煮開喝湯 。
蓮子湯 功效：蓮子湯去心火，主要適用于低熱、盜汗、心煩、口干、口腔潰瘍反復發作、口干、小便短赤、心煩易怒等癥狀 。
原料：蓮子30克（不去蓮心）、桅子15克（用紗布包扎）、冰糖適量 。
做法：將蓮子和桅子洗凈，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯 。
梨水 功效：梨水可以去肝火，適用于頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛等癥狀 。
原料：川貝母10克，梨2個，冰糖適量 。
做法：將川貝母搗碎成末 ， 梨削皮切塊，加入冰糖適量，清水適量燉服 。
豬腰湯 功效：豬腰湯去腎火，適用于哺乳期媽媽出現的頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁等癥狀 。
原料：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克 。
做法：豬腰 ， 枸杞子、山萸肉，一同放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯 。
哺乳期上火注意事項1、哺乳期媽媽上火要多喝水，喝水對降火有利 。
2、少吃辛、辣、酸、冷、熱性等食物，平時以清淡為主，就不會那么容易上火 。
3、要注意飲食的均衡，縈素搭配得當，不要挑食，這樣有利于營養吸收均衡 。
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