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不生病的智慧欒加芹，不生病的智慧4？( 二 )

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2．8類不同體質之人的特效養生祛真法，讓每一個人都能根據自己的先天體質，對自己一生中易患的疾病進行防治，并為自己身體上一些遷延不愈的頑疾開出祛根良方 。
3．23個健康新觀念，告訴您——養生無定法，長壽需“變卦”，尊重身體的本能選擇，每個人都可以無病一生 。
4．一份簡潔、明晰的《卦象查詢表》，讓您很快查知自己和親人、朋友的身體狀況，迅速掌握身體的健康密碼 。
一個人的一生，好比駕車在一條有許多紅綠燈的長街上行駛 。如果是綠燈，當然照行不誤；如果是紅燈，就需要停下來，等到綠燈時再開 。《易經》對您一生中易患疾病的預測，就好比是紅綠燈 。當您遇到“紅燈”的時候，如果您不“停下來”，就會發生“車禍”；如果您根據紅綠燈的指示，就能夠安全地一直行駛下去 。善于養生的人，應該是活到天年，無疾而去 。
《易經》博大精深，但生活中我們所要的只是它與中醫養生相結合的一個層面，僅是這些零金碎玉，就夠我們無助的身心享用終生了 。
一般的食物，如果想要它對您更好地發揮藥用補養功效，更好是保持它的原汁原味，別經過太多的加工 。盡量讓食物保持它的原有性味吧，如是，食物就會拿出它更好的東西奉獻給您 。
按《易經》推理，茭白、青豆、蝦仁都具有坎水之氣，茭白性涼、青豆性平、蝦仁性熱，三者組合在一起，不僅美味，還能大補人體，而且性質平和 。有的時候，我真的很驚嘆古人的智慧，這樣一道尋常人家餐桌上的菜肴，竟然暗合了一則完美的中醫處方，深藏著華佗們的不傳之秘 。
用葵花子治好外公肺水腫的經歷，讓我對小小的葵花子心生無限感激 。世間萬物，各具其妙，如果使用得當的話甚至可以扭轉乾坤，真是一花一世界，一葉一菩提，物物皆不凡 。
養胃用沖陽，吃飯特別香 。沖陽穴是胃經上一個“以不變應萬變”的穴位 。不管疾病如何變換花招，它都是一招制敵 。
夏至之后，把煎得的生脈散蜜漿每次取一小勺，沖入大約100毫升的開水，與家人每天喝兩次，連喝一個月，作為養護心臟的保健品，既有濃濃親情，又能頤養天年，好一付人間神品 。
大自然泥土的氣息對于人類，其實是真正的無價的保健品 。人與泥土是同命相通、同氣相求的親人，所以常去鄉下走走，與泥土作一次親密的接觸，不失為千金難求的良方 。
一旦得了病，只要知道我們的五臟六腑屬于什么類別，只要明白自己是什么、體質的人，我們這一生就可以找那些同氣相求的食物、藥物、運動方式和經絡穴位等東西來保和養，這是我們最終能救自己于生命苦海中的唯一方式，更是平安和快樂一生的捷徑 。
什么是同氣相求，就是天地之間具有相同特性的事物可以息息相通，相互幫助，相互感應，并在危險的時候伸出援手 。
家中老人，常常氣血不足，讓我們針對他們的體質制定一套完美的養生方案吧 。有時候，一道菜、一碗湯、一個小小的穴位，往往勝過萬語千言 。
作者簡介：
欒加芹，筆名易醫，食醫、問醫閣主人 。廣州中醫藥大學中醫博士，師從針灸學著名前輩莊禮興教授 。已出版《不生病的智慧2》、《開方就是開時間》等大眾健康及***書籍 。
欒博士在熟讀《黃帝內經》、《本草綱目》等醫學典籍的基礎上，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理 。在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒博士能夠將中醫傳統經絡學說、方劑精華和天人合一、五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體質，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入 。
6欒加芹的人物簡介 欒加芹博士在熟讀《黃帝內經》《本草綱目》等醫學典籍的基礎上，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理 。在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒加芹博士能夠將中醫傳統經絡學說、方劑精華和五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體制，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入 。欒加芹認為，一切疾病皆有因果 。治病要祛根，養生要養本 。著有《不生病的智慧234》和《用易經開方》 。
欒加芹學習中醫純粹是因為命運所迫，她本是大學教師，教計算機基礎數學 ?？墒牵畠涸?2 個月大時被診斷為哮喘，這是個比較可怕的疾病，在研究西醫和中醫對于這病的治療 *** 后，她選擇了中醫，甚至干脆選擇自己學中醫，并去新華書店買了中醫自考科目的教科書，回家從最基礎的開始學習 。一年后，在她女兒的哮喘再次發作時，欒加芹成功給她治愈，至今沒再復發過 。

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