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【如何護膚 如何護膚保養】清潔面部是一個很重要的護膚環節，如果面部沒有清潔干凈，皮膚就會慢慢變干燥粗糙，導致毛孔變大 。起床和睡覺之前都必須洗臉 。如果有妝就需要先卸妝，卸妝完成后，再用洗面奶進行臉部的清潔 。
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使用精華護膚，精華液的成分雖然很高 ， 但是面霜里的一些護膚能量是它沒有的 。因此在使用了精華液以后還需要使用面霜，這樣才能給達到護膚的效果 。如果是油性皮膚，則換成乳液 。
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洗臉可以洗掉臉上的污垢 ， 洗臉水溫度最好不要太高，要用溫水為宜 。從下往上，從內往外 ， 養成習慣，也可以防止肌肉下垂 。要根據自己的性質和季節選用適合自己的護膚品 。
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早睡，飲食習慣，都能起到對護膚的作用，我們要保養好自己的膚色 ， 在飲食方面要多吃蔬菜因為它有維生素和蘿卜素之類的營養能抗衰老和有助于皮膚的彈性 。
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