貢菜臘豬耳


貢菜臘豬耳

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貢菜臘豬耳的味道鮮辣 , 口感爽脆 , 讓人吃了還想吃 , 而且不會膩 。這道菜不僅老少皆宜 , 還具有清熱除火、健脾開胃的食療功效呢!食材主要食材:貢菜100克 。
其他食材:臘豬耳300克 , 姜末、蒜末、剁椒、香蔥、油、鹽適量 。

貢菜臘豬耳

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做法步驟1.臘豬耳提前煮熟切絲、貢菜洗凈備用 。
2.熱油爆香姜蒜末 , 爆香剁椒 。
3.下入貢菜略炒 , 再加入切好的臘豬耳 。
【貢菜臘豬耳】 4.最后加入鹽 , 加入香蔥段 , 翻炒均勻即可 。

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功效補虛損、健脾胃、清熱除火、健腦安神、寬腸通便、預防缺鐵性貧血 。

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