孕婦食用亞麻籽油的功效與作用 孕婦食用亞麻籽油的注意事項

【孕婦食用亞麻籽油的功效與作用 孕婦食用亞麻籽油的注意事項】
1.孕婦食用亞麻籽油最好是用亞麻籽油當做食用油來使用 , 不能直接口服亞麻籽油 , 以免影響孕婦食欲 , 還可能導致腹瀉 。
2.亞麻是目前發現含有開環異落葉松樹脂脂酚二葡萄糖苷(SDG)化合物最高的植物 , 亞麻籽油中也存在少量這種成分 , 這類成分具有抗維生素B6的作用 , 并且胎兒生殖系統的發育也有一定的影響 , 因此孕婦食用亞麻籽油最好在孕4月之后 , 以免影響胎兒正常發育 。

    推薦閱讀