【用鹽泡腳放多少鹽合適 用鹽泡腳放多少鹽】
一般在半盆熱水中加半調羹鹽 ， 水溫可稍高一些 。洗泡15-30分鐘 ， 以身上開始發熱、微微出汗為宜；浸泡時 ， 可以用一只腳搓擦另外一只 ， 利于舒筋活絡 ， 加速體內血液循環；如果再配以按摩腳心涌泉穴（距腳尖1/3個腳掌長度處） ， 還有促進睡眠、延緩衰老的功效 。注意 ， 腳部如有傷口 ， 鹽水洗腳應暫緩進行 。
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