文章插圖
黑提子肉含有大量的葡萄糖及果糖，容易被人體吸收，能迅速轉化為熱量，恢復體力，消除疲勞 。推薦一款黑提子沙拉 。食材主要食材：黑提子300克 。
其他食材：酸奶1杯、石榴20顆 。
文章插圖
做法步驟1.黑提子使用自來水沖洗，放入面粉水中浸泡10分鐘撈出，再次沖淋干凈 。
2.剝去外皮 。
3.準備1瓶酸奶、石榴粒20顆 。
4.把黑提子裝入碗中，倒入酸奶拌勻，撒石榴粒裝飾 。
文章插圖
功效生津止渴、潤腸通便 。
文章插圖
成果圖【黑提子沙拉】
文章插圖
推薦閱讀
- 曼巴精神是什么意思 曼巴精神
- 黑螞蟻的功效與作用，黑螞蟻喂鳥比例？
- 日產軒逸經典黑色是什么漆
- 馬齒莧泡水洗頭有什么好處 馬齒莧煮水洗頭白發能變黑嗎
- 清理金剛菩提子最好的辦法 金剛菩提子怎么清理
- 微信拉黑的人在哪里看
- 真黑米和假黑米圖片 泡黑米的水要倒掉嗎？
- 甘油涂臉上皮膚會黑嗎 甘油涂臉上會發熱什么原因
- 綠巨人入口app黑科技「綠巨人APP入口黑科技」
- 途觀煙筒黑怎么回事