寶寶拉肚子沒精神老想睡覺時 ， 說明腹瀉已經影響到寶寶的精神了 ， 寶寶體內的液體和電解質丟失過多 ， 如果不及時補充流失的電解質 ， 寶寶很容易出現脫水癥狀 ， 因此 ， 為預防拉肚子的寶寶脫水 ， 家長要及時給腹瀉的寶寶補充鹽水 。
【及時補充水分、電解質】可以在醫生的指導下給寶寶口服補液鹽 ， 也可以在500毫升溫開水中加入10克（約2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒蓋）食鹽慢慢給寶寶喂食 ， 一次50毫升左右 ， 隔15分鐘喂一次 。
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