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當媽媽是一件很偉大也很神圣的事，最近好朋友剛生完孩子，聽朋友分享了一下坐月子的經歷，希望能給準媽媽們有所幫助 。
方法/步驟
出汗！忍！醫院的醫生都告訴你外國的那些坐月子經驗，什么可以洗頭啊、不用太嬌貴啊 。我覺得能忍則忍，能忍多久洗頭就忍多久，洗頭會將你身體的熱量帶走，子宮會受寒，所以不要急于“干凈” 。
有些剖腹產的產婦會喝鴿子湯、海參湯養傷，它們都回奶，不要喝 。
紅糖喝10天左右就可以了，否則惡露排不凈，總會有，這是上孕婦課堂醫生講的 。
很多媽媽都會有痔瘡，我那時候坐不起來，翻身都困難，“馬應龍”就很好用，還有一種叫“地球媽媽”的軟膏，比較貴，一瓶98，除了痔瘡用，淡化瘢痕據說也有用 。
注意事項
【坐月子經驗分享】
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