正常體質者一次喝1-2小碗即可 。
因為綠豆湯性質寒涼，且富含蛋白質以及纖維素，一次不宜過多食用，以免給自身健康帶來一定的反效果，一般來說，正常體質者一次喝1-2小碗即可，若是腸胃功能較差者，可以減少食用量在1碗左右即可 。
【綠豆湯什么時間段喝最好 綠豆湯一次喝多少為宜】另外，綠豆湯不宜長期食用，以免增加體內寒氣，對自身健康不利，一般建議每周飲用2-3次即可 。
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