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車厘子吃多了有什么好處和壞處，車厘子吃多了有什么好處和壞處和壞處( 三 )

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擴展資料：
因為鮮甜的口感和豐富的營養價值，車厘子一直深受消費者的喜愛 。而在近日，越來越多的消費者在關注是否可以繼續購買進口冷鏈食品，尤其是進口車厘子等進口水果問題，對此，專家給出了一些建議 。
中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友接受央視采訪時表示，首先，保存水果的溫度比冷凍魚肉等食品溫度高，病毒在保存水果這樣的溫度下存活時間短 。
其次，核酸檢測呈陽性，有可能是活病毒，也可能是死病毒或病毒片段，不一定代表有傳染性 。最后，只要我們注意手衛生，吃水果前用流水清洗，應該就不會有感染的風險 。
參考資料來源：
人民網--還想“車厘子自由”么？女子5天吃掉6斤中毒了
人民網--吃水果的正確時間 8種水果晚上不能吃
百度百科--車厘子
4車厘子吃多了好嗎車厘子吃多了可能會引起鐵中毒，食用過多會導致體內鐵含量過度，車厘子雖然好吃營養也多，也不要過量食用，每次5到6顆更好，車厘子是屬于一種溫性食物，食用過多可能會導致上火，我可以多喝一些水，進行中和，正常人使用車厘子不會引起便秘 。
車厘子的功效與作用：
1、緩解眼睛疲勞，保護視力：車厘子維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍以上 。長時間在辦公室或家中使用電腦容易造成眼睛近視，所以車厘子是保護視力的絕佳水果 。
2、養顏美容：車厘子營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，經常食用車厘子不僅可以養顏美容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑;常用車厘子汁涂擦面部及皺紋處，還能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑 。
3、抗貧血，促進血液生成：車厘子含鐵量高，位于各種水果之首 。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關系 。常食車厘子可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智 。
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