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三七粉的正確吃法用量 三七粉的正確吃法( 二 )

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5、有病了以后不喝：三七是一種保健藥材而非治病藥材，所以在生病之后不建議服用，而是注重平時的保健 。
參考資料：
人民網-三七正確的服用 *** 是什么？七種人更好別吃
4三七粉的正確吃法生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆漿調服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右 。
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效 。除了內服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了 。每周1-2次三七粉面膜加上內服，祛斑效果更加明顯 。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費 。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的 。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群 。
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熟三七粉的吃法
熟吃三七粉的側重點是補血，如用于傷后補血、產后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載:“人參補氣之一，三七（田七）補血之一” 。熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞、燉排骨等，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用 。加工 *** 如下：
1、將田三七用食用油炸成微黃（別炸的太焦），弄干后打成粉既是熟三粉了 。注意：炸田七的油更好是雞油，能保存更久，或者每次加工少一點，用完再說 。
2、切片服用，將三七用適量水泡一下，讓其充分吸收水分，然后用蒸籠蒸軟（10-15分鐘），用刀切片后晾干就好了 。
以上介紹的三七粉的的吃法主要是針對日常保健方面的，若用于治療各種病癥，還是咨詢醫生服用 。
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治療心絞痛三七粉的吃法
三七粉末，每天2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳 。經此法治療的有的原來長期服用復方 *** 片者，服用三七粉后即可停服；有的同時還有高血壓、高血脂的，服用后血壓和血脂緩緩下降，此三七粉的吃法時間為15-30天 。
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