鐵棍山藥怎么做好吃 山藥怎么做好吃( 二 )


切點胡蘿卜丁、黃瓜丁放在一起 。
再切點蒜片放入盆中,再抓入干辣椒2克備用 。
準備油炸花生米50克備用 。

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2.調料汁:
準備一個小盆,放入食鹽2克,雞精1克,胡椒粉1克,香醋8克,生抽5克,攪拌均勻調成糖醋汁 。
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3.把食材焯一下水:
鍋內燒水,放入米醋5克保持山藥的亮白,等到山藥快要焯熟,放入胡蘿卜粒和黃瓜粒,繼續焯水20秒鐘,全部倒出控水 。
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4.開始烹飪:
鍋內燒油,倒入大蔥,大蒜、干辣椒一起翻炒出香味,倒入調好的料汁,加入少量清水,再淋入少許水淀粉勾成薄芡,倒入食材繼續翻炒均勻,放入熟花生米,翻勻后即可出鍋裝盤,最后撒上白芝麻,一道鮮香美味的宮保山藥就做好了 。
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