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天麻怎么吃效果更好「夏天吃天麻怎么吃效果更好」( 二 )

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功效：
豬排骨性味甘、平，具有補陰益髓之功效 。草果性味辛、溫，入脾、胃經，具有燥濕去痰、祛寒止痛、消食化積等功效 。薏苡仁性味甘、淡微寒，具有健脾利濕等功效 。豬排骨、草果、薏苡仁、蓮子與天麻合用，能健脾燥濕，行氣止痛、消食平胃，適用于虛寒、飲食停滯、食欲不振、手足發冷、濕重便糖等癥的輔助食療 。
天麻豬腦粥
材料：天麻10g，豬腦1個，粳米250g 。
烹制 *** ：將豬腦洗凈，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度 。
食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次 。
功能：平肝息風，行氣活血 。
適應范圍：適用于高血壓、動脈硬化、美尼爾病、頭風所致的頭痛等癥 。
正確吃天麻的五種 *** 2
我們知道，很多中藥都有別名 。天麻也不例外，而且其別名比大多數中藥都多 。天麻的植株是一根紫色的獨苗，“有風不動，無風自搖”，所以叫“定風草”;直立著像插在地里的箭簇，又稱“赤箭”;其余的別名還有山蘿卜、仙人腳、離母等十余個 。
“天麻天麻，天生之麻，神仙播種，凡人采挖 。”話雖如此，如今天麻還是人工播種、采收的居多 。天麻一年可以采收兩次，春季采集者，皮細紋皺，稱為“春麻”;冬天的更為結實，質量較優，稱為“冬麻” 。
無論是何時出產的天麻，功效大致相同，主要用于頭痛、痹痛、肢體麻木等癥，還可用于平息肝風，祛除風濕 ?，F代醫學研究發現，天麻具有鎮痛、鎮靜、抗驚厥作用，可緩解心絞痛，增加動脈血流量 。
我們不難發現，天麻與阿膠、人參之類的補益類中藥不同，其本身并沒有什么滋養作用 。不少人喜歡拿天麻燉雞或是燉乳鴿，其實并不科學 。發揮補益效果的是雞和乳鴿，而非天麻 。
更何況天麻的主要成分——天麻素和香莢蘭醇，在高溫燉煮的過程中大部分會揮發流失 。所以拿天麻燉湯有點“暴殄天物”，更好將天麻研成細粉，再用溫開水送服 。
和所有的中藥一樣，天麻也要對癥服用 。因肝陽上亢而頭暈耳鳴、急躁易怒的情況適合吃一點天麻，但以3～9克為宜 。血虛、陰虛體質的人千萬不可拿天麻來進補，以免出現頭暈、胸悶、嘔吐等不良反應 。
正確吃天麻的五種 *** 3
五種效果更好的吃法：
1、天麻怎么吃效果更好-天麻煮雞蛋
用天麻煮雞蛋的 *** 非常簡單，你只要把天麻放在鍋里面加水煮三十分鐘，然后把雞蛋打在鍋里面煮熟吃就行了，天麻煮蛋吃對治療頭痛和目眩的效果是非常好的，所以，如果你有這個問題可以嘗試吃吃看 。
2、天麻怎么吃效果更好-天麻蒸雞蛋
這種做法稍微有點復雜，你需要在雞蛋的一邊開一個比較小的孔，然后把天麻粉灌入到雞蛋里面，再用一張浸濕的紙粘在小孔上面，然后孔向上放入到蒸籠里面來蒸，一直到蒸熟就可以吃了，這種做法在治療子宮脫垂方面發揮的作用比較大 。
3、天麻怎么吃效果更好-天麻枸杞豬腦
準備好天麻和枸杞，先把二者用水煎煮一個小時以后，把洗干凈的豬腦加入在里面煮熟就可以吃了，這種做法對于治療腦震蕩后遺癥導致的頭昏和疼痛問題有一定的治療效果，所以，你被這個問題困擾可以試著吃吃看 。
4、天麻怎么吃效果更好-天麻蒸羊腦
把天麻和洗干凈的羊腦隔水蒸熟然后吃，有很不錯的祛風開竅效果，在通脈活血方面發揮的效果也很棒，另外還有鎮靜和滋補的效果呢，在治療肝虛型的高血壓和動脈硬化方面發揮的效果非常好 。
5、天麻怎么吃效果更好-天麻甲魚湯
把天麻和甲魚放在一起燉湯吃即可，這種吃法有很好的滋養肝腎、平肝潛陽和活血散瘀的效果，在治療高血壓和肝火等等方面發揮出來的功效也是非常好的，所以，被這個問題困擾的朋友可以通過天麻甲魚湯解決問題 。

天麻怎么吃效果更好「夏天吃天麻怎么吃效果更好」

文章插圖
2天麻要怎么吃才有效果？我們常說的天麻，實際上是一種中國傳統古老的中藥材名，是屬于蘭科的一種植物 。最適合采摘的季節是冬季和春季，其中冬季采摘的冬麻藥性和質量好過春天采摘的春麻，雖然它是一個好東西，但是我們要正確的發揮出它的作用也是需要 *** 的，接下來我們就來看看怎么吃才有效果吧 。
1.天麻燉烏雞 。
采用天麻十五克，一只烏骨雞，其他調味品和佐料選擇好用多少 。做菜的順序先是把烏雞洗凈，毛和內臟等不要的殘渣丟掉，再配合切片的天麻，把天麻塞進烏骨雞的肚子里，裝滿壓實，放入燉鍋中，撒上佐料和配菜就可以開始做了 。首先大火把鍋子燒開，等待一會兒關到小火慢慢把雞燉爛 。它可以補益氣血，如果出現氣血虛或者頭暈低血糖癥狀吃這個菜就再合適不過了 。

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