2、少穿緊身褲 ， 緊身褲因為透氣性差 ， 容易造成 *** 分泌物和會 *** 汗液的蓄積 ， 導致細菌滋生和繁殖 ， 引起炎癥的發生 。同時 ， 緊身褲容易造成盆腔的血液運行不暢 ， 久而久之容易出現盆腔慢性疼痛 。女性在月經期間 ， 應避免穿著緊身褲 。
3、正確清洗 *** ， 清洗的時候要注意好順序 ， 要先洗外陰 ， 再清洗 *** ， 避免細菌的滋生 。另外 ， 要注意不要亂用洗液 。
4、多喝水 ， 利用水來利尿 ， 沖洗掉尿道中的細菌 ， 這樣可以消除一些隱患 。
5、避免不潔性生活 ， 注意個人衛生 ， 保持外陰清潔 ， 每日至少清洗外陰一次 。同房前雙方注意清洗外陰 ， 尤其是男方衛生習慣欠佳的 。
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