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從不吵架的夫妻，最后都離婚了

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從不吵架的夫妻，最后都離婚了

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01.你今天和你的伙伴吵架了嗎？
最近很多人開始復工 。
突如其來的疫情讓大家不得不長時間呆在家里，大部分人都很焦慮 。任何一件小事都可能成為一場“血雨腥風”的導火索 。
樓下吵架的情侶比以前多了很多 。
但在這種背景下，還是有一些朋友很難和另一半吵架 。
堯堯，一個朋友，這幾天脾氣不好，因為她和她的丈夫又發生了單方面的沖突 。
他們結婚三年了，冷戰也快兩年了 。
兩個人時不時會因為一些雞毛蒜皮的小事鬧得不愉快，比如亂扔臟衣服，亂放東西，留下碗碟口頭要洗卻不動...
但是，每次堯堯憤怒的指責她，她老公都是沉默寡言，頂多“嗯嗯，嗯嗯”的，對她很冷淡，所以那天她會選擇分床睡 。
她總是很生氣，但是她很自以為是，但是她丈夫什么都沒有改變 。即使她要求睡覺，對方也總是說累了 。
堯堯有時感到絕望，太累了，甚至生出離婚的念頭 。
很多人認為，吵架的時候，感情肯定會受到傷害；不吵架，說明感情好 。
然而，正如林永健曾經說過的:
“如果你一個月只和她吵一次，你們就是朋友；如果你們一周只吵架一次，那么你們就是情侶；如果你們天天吵架不分開，你們就是夫妻，真正的夫妻 ?！?br /> 夫妻本來就是性格、習慣、三觀等等不同的兩個個體 。
住在同一屋檐下，睡在同一張床上，有矛盾和沖突是很正常的 。
很多時候夫妻意見不一致，當場就吵起來，所有的委屈和委屈都出來了，比冷戰還過癮 。
如果兩個相愛的人連吵架都做不到，其實就是關上了溝通的大門，把互相了解的機會關在了門外 。
無數的小問題會積累起來，最終變成大問題，最后以一種誰都不愿意看到的方式爆發 。
02.爭吵可能不會毀掉婚姻，但冷漠會 。
我看了一個節目 。
主持人李艾透露，她和丈夫結婚4年，一直分房睡 。
嘉賓麥迪娜說:“就算吵架，也不要分床睡 ?！?br /> 俗話說，(夫妻)床頭吵架，床尾吵架 。
床是夫妻溝通的重要場所 。
即使發生了爭吵，當兩個人還能躺在床上，互相撫摸，聊聊生活，其實也能化解很多矛盾 。
如果房子分了，看似沒有矛盾，但這種關系也變得像一潭死水 。
很多人覺得吵架不是好事，但其實吵架不一定能毀掉一段婚姻，冷漠卻能 。
心理學家約翰·戈特曼博士曾經做過一項關于婚姻的研究 。
他發現那些聲稱從不吵架的夫婦在短時間內對他們的婚姻感到滿意 。
但三年后，不吵架的夫妻對婚姻越來越不滿意，甚至是因為壓抑了很久的不滿 。一旦爆發，就是離婚的結局 。
相反，夫妻吵架時，把所有的不滿都發泄出來，找到解決的辦法，婚姻自然可以更長久 。
《如何正確吵架》中寫道:“伴侶不會因為吵架而分手，只是因為他們不知道如何利用吵架來增進親密 ?！?br /> 我們不必把吵架當成妖怪，好的吵架，甚至促進關系 。
真正會破壞關系的不是吵架，而是吵架的方式不對 。
03.怎樣用正確的姿勢吵架？
一個朋友提到了她和她丈夫之間的爭吵 。
她有一個驚喜要和丈夫分享，并和他約定10點前回家 ?？墒?，我的伙伴本該答應的，卻食言了，很晚才回家 。
朋友很生氣，一見老公進門就罵:“你這么晚才回來，你知道我有多著急嗎？你一點也沒讓我放心！”
而她的搭檔，他遲到是有原因的，不是故意的，而且他已經很累了 。
然而，一回到家，他并沒有如釋重負 。他妻子訓斥了他一頓 。他的火氣也上來了，忍住了，“你除了罵人還會說什么？”
然后他們就開始吵架，而且越吵越兇 。最后，他們翻出舊賬，忘記了為什么吵架 。
你找到了嗎？
其實很多人吵架的時候，都是有情緒的 。
如果讓這些情緒無序發泄，就會成為我們攻擊對方的武器，讓雙方都輸 。
那么，我們如何有效地戰斗呢？
1.直奔主題
直接說出你的事實，說出你的想法，不要脫離時事，不要算舊賬 。
心理學上有一個90/10原理 。
夫妻吵架，其中一方很生氣，而實際上這種生氣90%是因為過去的經歷，只有10%是因為現在的吵架 。
很多時候吵架都是不理智的，只是因為現有的場景和舊的經歷重疊，當時的情緒被激起 。
所以，請記住，過去的就讓它過去，以后不要再提 。
正確的做法是以朋友和老公吵架為例:

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